+１５０ｇ
今日は昼飲みしてましたー!!
１５時半くらいからやから
夕飲みかな
ゆるくスリップ中(*´з`)
肝臓の脂肪が撲滅するまでは
なるべくビールは
PSB！！！
箱買いした♡
ビールしか飲まないぞ!!
って決めての家飲みスタート
ビールだけやと至って健全
な…はず(*´ω`*)
本日の太らないチームアテ♡
塩昆布×フレンチドレッシング
肉ナシ…枝豆でたんぱく質追加
肉（鶏むねとかササミ）ナシは
ちょっと寂しいが
まーいける(*´～`)ﾞ♡
こちらは厚揚げを
グリルでカリカリに焼いて
ソースマヨ×かつお節×紅生姜で
お好み焼き風(๑´ڡ｀๑)
肉欲もあったから
鶏刺し、解凍してたー!!!
まずは醤油糀×生姜で
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
生姜買い忘れたからチューブ
ビールおかわる♡
お口直しに
きらず揚げのプレーン♡
つづいて、鶏刺し
何で食べるか迷って迷って
ユッケ（・∀・♡）
ホントはアボカドと
合わせてボリューミーにする予定が
アボカド
昨日食べてもうた( ´∀｀ )
浮腫むやろうけど
濃ゆくてウマぁぁ♡
追いネギ+刻み海苔
タンパク質もまだまだ食べる
ギリシャヨーグルト
SOY美EAN
ブルーベリー×黒豆IN♡
PSB３本目呑んで
🍺ヽ(^-^)人(^-^)ノ🍺
高カカオチョコレートも食べて
酔っぱらってきて〆のラーメン!!
PSBについてたラ王の醤油♡
具ナシ
ちょっとだけ食べて
腹パン過ぎて
王子りんに贈呈！！ｗ
Nice
美味しいねーラ王(๑´ڡ｀๑)
浮腫み防止で
トマジューは忘れずに注入
まーまー優秀！？
さて、任務完了！！
マスターんとこ行きたいな
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
でも化粧とかメンドイ…
てかお腹いっぱいやぁ
タンパク質効果か
食欲は安定してる(*´ω｀)
