おはよ（・∀・♡）
髪の毛乾かすのって
何分くらいかかるー？？
ワタシ髪の毛多いし
まーまー時間かかるから
１５分～２０分くらい
うちのドライヤー
乾くの遅いし余計( ಠ_ಠ)
昨日はエアークライマーを
洗面台に持ってきて
ステップしながら乾かした
１５分くらい
たかが１５分！！
されど１５分
時間の有効活用
めっちゃ良いやん
バイトも歩き＆ジョグで
いっぱい歩けた
昨日のメシログ♡
ヒァーウィーゴゥッ
暴食後なので腹も減らず
朝ごはんはナシ
前日は０時くらいまで
食べ飲みしてたから
１６時間断食になった♡
帰宅してソッコー宴の準備～！！
残ってた身たっぷりヤゲン軟骨
カレー塩で(๑´ڡ｀๑)
with草ときゅうりと苺ちゃん
ヤゲンは好み別れるけど
ワイは身たっぷりなんが好きぃ♡
メインは
ウイカさんの粕汁♡
幸せぇぇ
美味しすぎる
高野豆腐を食べれてないから
粕汁にちぎって入れた(๑´ڡ｀๑)
糸コン×酢玉ねぎマヨサラダ
また作った(〃ω〃)
今回もささみで
マジ(ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏｰ♡
一生コレ食べてる気がする!!笑
お腹いっぱいなるし最高やーん
明日はカレー風味に
味変してみよ
糸こんイイネー！！
ハマりそうヾ(*´∀｀*)ﾉ
オートミールごはん♡
枝豆×汐吹昆布で
そしてお供は
ヴェリタスる！！！
満腹！！！
めっちゃ美味しかったし
幸せやった
生きてるって素晴らしい
美味しいって最高
健康って一番の宝物やな
美味しく食べて
呑むためにも
自分を大事にせなやなぁ
働き者の肝臓に感謝して
おうち断酒１日目
愉しく終了(✧≖‿ゝ≖)
今日の体重
どーでしょうか？？
夕飯、塩分とったし
あんま浮腫とれてない気がする
肝臓脂肪撲滅キャンペーン
今日もいっぱい歩くぞ♡
