今日の体重
５０．７kg
マイナス１．４kg減♡
ヨシャー！！！
浮腫7０％くらい解消
着替えるとき鏡みたけど
パツパツやった昨日と
ぜんぜん違った
たかが水分、されど水分!!
ほんまに遺伝子結果
当たりまくってる
塩分でマジで太る――!!
今日もいい感じに排泄されてるし
明日４０ｋｇ台に
返り咲けへんかなぁ
明日はムリでも
数日あれば戻れそう
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今日のミッション
①最新の戸籍謄本ゲット
②相続の必要書類プリントアウト
③リビングを片づける！！笑
(すぐ散らかる)
④酢玉ねぎを仕込む
②まで終わった( • ̀ω•́ )✧
ホントは今日相続問題
ぜんぶ進めよーかと思ったけど
アメブロのよく当たる占いみて
やーめた（・∀・☆）
しばらく相続問題から
離れてたから役所でも
あれ？ん？ってなって
役所の人に泣きついたから
一旦もう一度おさらいして
しっかり準備と確認してから進めよう
失敗は許されないからな
失くしモノも怖いから
慎重に動けたぜ♡
ありがとう占い！！
朝食はナシで水分だけで
役所まで歩いてそのあと買い物
５０００歩くらい歩けた
休みの日は１万歩めざす
歩いても痩せへんけどな
空腹時の有酸素運動は
肝臓脂肪は撲滅できる
（実証済み）
帰宅して昼飲み（風）な
お昼ご飯( ´∀｀ )
市場で買って来たムネのねぎま♡
好きなやつ(´∀｀*)
いつも５本いくけど
浮腫み解消のため３本で
※まーまー味濃いぃぃ
そのかわり肝臓には肝臓を！！
鶏レバー焼き
白菜塩昆布リベンジ！！
フレンチでやってみた
ひさびさキューピー買ったら
開け方間違えた…笑
説明みたつもりが
使用後の説明みてたｗ
年齢を感じる
しゃーなし、瓶に入れ替えた
うまい（・∀・☆）
なかなかヘルシーなアテたち♡
完全無添加！！
世界で一番ビールに近い
ノンアルコールビールらしい
鶏レバーには
柚七味かけたり、一味かけたり
ウイカにもらった美味しい
七味かけたり～♡
ノンアルがんがん呑むつもりが
ぜんぜん呑めないよなー
寒いし、１本で終了して
常温のレモン水を飲んだ
おやつに
SOY美EAN
ソイビーン（・∀・♡）
タンパク質も摂れるし
うまし（・∀・☆）
違う味も試してみよかな
ヨシ、天気ええし
暖かい(*´▽`*)
もうちょい歩いて買い出しいって
片付けて酢玉ねぎ仕込んで
時間余ったら
半身浴しよ！！
