ぐっもー♡
昨日はミネラルウォーター
2本飲めた♡
さらにあずき茶500ml
さらに特茶(*´ω`)500ml
緑茶少々
トイレの回数半端ねぇ
トイレットペーパーの消費率
ヤバミw
水道代も高くなりそう
でも水分と一緒に
老廃物出て行ってくれたのか
不愉快極まりなかった
ボッテボテ&ムチムチ感はだいぶ
解消したー♡
ハイ、禁酒3日目!!
抗生剤ラスト3粒(*´ω`)
昨日の飯ログ
※毎食前チョコレート効果2枚
朝プロテイン×コーヒー寒天ゼリー
お昼はチャコールコーヒー
おからクッキー4枚
夜は似非晩酌♡
初めて飲んだノンアルコール
辛口ゼロボール!!
ええじゃないか(*´з`)
ジュースではあるが
なかなか再現率高い
(個人の感想でっせ)
ちょいと一杯飲んだ気になった♡
カロリーゼロもありがてぇ!!
夕食(似非晩酌のアテ)は
朝にお腹が減るように
軽めでゴー
納豆×卵黄×ネギ
マカダミアナッツ4粒
しらこちゃんが発見したナッツ
memeちゃんが推奨してたやつだ!!
しらこちゃん↓
memeちゃん↓
ずっとカゴに入ったまま
気になりつつまだ
試してないのよねぇ
しらこちゃんのレポートによると
クリーミー系が好きなワタシは
成城石井派なのかもだが
あの鼻から抜ける
フワーンなクリーミー感がたまらん
けど次は小島屋さん
ポチってみようかな
ところで
両者のPickを踏んだら
いったい報酬はどうなるんだ?
素朴な疑問(*´ω`)
ひさびさに節制できた日♡
今日の体重
10kg減まで3kg台やと
やる気が出るー!!( ´∀` )
3cmアップしてたウエストは
本日 61.2cm
(前日62.8cm)
ちょっと戻った
昨日の節制効果で
朝からお腹がグゥだわ
こりゃ嬉しい(´∀`)
朝から炭水化物食べよう
その前にチャコールコーヒーと
チョコレート効果
今日は曇ってる
直射日光弱いからカーテン開けれた!!
.。゚+.(・∀・)゚+.゚
禁酒3日目でだいぶ
メンタル整ってきたな(´ω`)
ハヴァグッデーイ