カラオケいきたいっ!!!!
え…
カラオケいつから
行ってへんのやろ…。
奈美恵さまのMVを見て
熱唱しております(´ω`)
黄色似合う!!
ひまわりよりも
黄色が似合うと思う
www
女神ですかね??
元気かな、奈美恵ちゃん
逢いたいよ
いつかどこかでバッタリと
逢えると信じているふふふ
さて、メンドクサクなる前に
土曜日の記録から
シラフ生活3日を終え
4日目を迎えたんだが
とにかく具合悪くてw
なんで?
罰ゲーム??
(´ω`)
どうせしんどいなら
吞んだるわーってことで(ヲイ)
泡る♡
具沢山アヒージョ♡
追いホタテやら追い海老ちゃん♡
きのこも足して
トマトがないからパプリカGO!!
彩りって大事!!
彩りよかったら多分栄養も
バッチグーやと勝手に思ってる
んまぃ♡
パスタ食べたいけど
茹でるの超!めんどいからな
夏に生協でポチして
温存してたぶっかけうどんで
ゆずが練り込んであるねん
カチコチのままドーン!!
追いホタテに追い枝豆で
たんぱく質強化!!
普通にうまい( *´艸`)
王子りんとワケワケしました!!
(カロリーの押し付け)
そして買っておいた
シャトレーゼのおやつたち
シフォンはちょいもろて
ホイップだけ奪いまして~
例の勇者な行動へ!!
うめぇぇぇ(*´Д`)
さらにホイップ奪って
甘じょっぱーを堪能しました
そしてー!!
夜が更けた頃
ぴょんからラインきて
マスターのとこで合流
新メニューキター!!!
.。゚+.(・∀・)゚+.゚
手羽フライ
チーズ×ハーブ塩
ヤァァン、おいすぃ
ささみ梅肉天(*´ω`)
しあわせが過ぎる!!!!
やっぱり20年以上
ここに通ってるから
マスターの味が
いちばん落ち着くし大好きだ♡
あと何回たべれるんかなぁ
待ってましたの冬メニュー♡
あんかけ豆腐
〆の大葉味噌の焼きおにぎり
好きぃー!!!!
ぴょんとワケワケ♡
幸せ過ぎる時間でした
めずらしくビールばっかり
5杯くらい呑んだ( *´艸`)
マスターのとこのビール
美味しいのよねぇ
で、コンビニ寄り道せんかったけど
食べて呑んでた
松茸のお吸い物
美味しすぎたんだけど!!
そして残ってた
豆ごろごろ玄米
床で寝ることもなくw
顔洗って歯磨きして
眠りについてー!!!!
アラーム忘れてて
爆睡してて
王子りんにクレーン現象で
ひっぱられて起きた
そんな本日のカラダ記録
おかえり48kg台
(*´σー`)
そしてアチャーな体脂肪率
甘いものホイップとか食べると
すぐ増えるw
50歳になるまでに
10kg減量達成したかったけど
まーもうノンビリでええかな
っておもってまーす
長い事ダイエットに失敗して
苦しみつづけたから
無理したら必ずリバウンドするし
ダイエットの本当の成功って
一生維持できるかどうかやねん
いくら痩せてもリバウンドして
元に戻ればなんの意味もない
カラダにも悪いし
なのでノンビリ、確実に
一生つづけれる感じで
やっていくしかねぇっす
急がば回れっ!!!!
あと3kg
ここからが勝負!!!
ゆるりと確実に目指す
Contrail好きぃぃ♡
はぁ、カワイイ
いま生きるこの時が 何かの間違いで
もしあの分岐点へ戻れるとしても
私は選ばない
答えは自分で探す 過程に意味はない
そこに君がいないなら
どこまでも続く雲海を駆け抜ける胎動
こんな痛みなど こんな鎖など
前に進む動力 過去は空に溶ける
Contrail * Namie Amuro
同じ時代を生きれた事に感謝
こんなにも大好きが続くって
幸せやなーって思う
しんどい人生だけど
最期まで生きる!!
大丈夫きっと
全部うまくいく♡
しらんけど
ほな、また明日も
逢えたらシクでヨロ♡