コンツワ(*´ω｀)
早くも２度目のチラリズムー
昨日の飯ログ↓
ひさびさお家でまたーーり
週２日…働いただけで
まーまーいっぱいおっぱい
作り置き♡
やせるおかずのレシピ
セロリと油揚げの煮物
（チンやけど…更にチン前やけどｗ）
本日は無事に１６時間断食完了で!!
１１時過ぎから
朝昼兼用.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
時間のんびりあるし
なるべく食べ物でたんぱく質補給♡
やっぱり即痩せパウダーの方が
美味しいので作りました
チンしてフワフワにして
お味噌汁に入れて頂く
お味噌汁はアマノに頼るｗ
豆ごろごろ玄米おにぎり♡
ハルさんがくれた明太子
美味しすぎたぁ
ハナカワ
久しぶりの♡
ええもんめっけシリーズ
月曜日のバイトの帰りに
ダイソーで買ったマスク！！！
ダブルワイヤーマスク
（ノーズ+センターワイヤー）
これめちゃくちゃ良い
このタイプ苦しくないから
好きで見つけたら買うんだが
白しかないんよね
ダイソーで１００円で
しかもカラーって
リップがつかないっていう
コンセプトやけど
呼吸めっちゃ楽やし♡
買い足そうと思って昨日も
バイト帰りに寄ったら
めっちゃ在庫減ってたー！！！
ので…あるだけ購入
ミントがカワイイ♡
ラベンダー？は限りなく
グレーに近い
この２色しかなかったけど
初回購入の時に
間の陳列…スコーンと
開いてたから
もしかしたらピンク系とか
別の色もあったのかなー？？
ダイソー行ったら要チェキだわ♡
ラーメン丼的なヤツもゲット!!
２００円商品
かわいー♡
冷やし中華とか
しろさんの素麺とか
乗っけて食べたい
けど作るのめんどい
今日のカラダ事情
2021/11/30 START
５４．５ｋｇ
今日の体重
ウエストは６１ｃｍ台に
突入ー!!!
けどプニョプニョして
まだまだお肉余りまくってる
コツコツ鍛えねば
美は１日にして成らず
