今日の体重
５０．３ｋｇ
５４．５ｋｇから
START
うんまっ
まるごと一つ食べたけど
てんこもり乗せたら
かわいいにゃんこが見えなかってん
あとは…
先日買ったゼンブヌードルで
鯖トマトパスタ作って
食べてみようおもったけど
りんご食べたらお腹満たされて
（少食女子に小指突っ込みました？）
パスタなしにして
トマトスープ作って食べた
食べるんかい
（満たされたら食べへんもんなん？
教えておじーさん
じゃなくて
教えて健全な少食女子ー!!）
あかーい（ｗ
キャベツ、しめじに
枝豆♡
あ…♡
豆も好きやわ
黒豆とかも…
（絶対調理できへん）
ちなみに、納豆と高野豆腐も
子供の頃からめっちゃ好きｗ
おからもめっちゃ好きやった
卯の花炊いたん
タコ入りが好き♡
ぜーんぶオカンが作ってくれたから
昔は太らなかったのねぇ
そんなわけで
カラダにええもん好きやっても
調理が苦手やから残念
あと、、
練り物がめっちゃ好きやけど
塩分怖いからコレはマジで
調理せんでもええけど
避けてます
あと美味しい練り物は高いねんｗ
（結局金…）
夜の部は
梅昆布茶飴で〆ました
これっぽっちでも
満足できたから優秀！！
動いてへんしｗ
動きに合わせて
食べる量も調整せなやろな
（知ってたけど４９年間…無視してた）
家にダラダラ居る日とか
土日はとくに摂取カロリー
減らせばええのに
朝から晩まで
呑んで食べてましたぁあああーーっ!!
（叫）
カロリー減らすの大事やけど
脳が壊れないように
低カロリーでも栄養あって
高たんぱくな上質なモノ食べなやな！！
なっ！！←
（自分に言い聞かせ）
っつーわけで！！
ハイ今週も
土日お疲れさまでした
マクドナルドDay移動計画
無事に２週目も成功
明日からは平日も
少々活動的に生きよう
運動は無理やから
テキパキ動きましょか
（お風呂と料理ガンバルワ）
えいえいおー
（昭和）
