んちゃーっす
今日は朝から地震ー!!!
こちらの方は震度2
くらいやったみたいだが
揺れに気づかなかった
ドタバタしてる時間なんで![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
けど地震速報だっけ?
テレビの![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
あれ怖すぎてビビりまくってた![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
南海トラフには影響ないっぽいし
津波もなくて大きな被害がなくて
えがった…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今更の昨日の飯ログと
今日の朝昼ごはんを
晒していくぅー![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
昨日は父母兄とレッツラ温泉~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
小腹が減ってついて早々と
とんぺい焼きを兄貴とシェアる![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
運転手なのでビールはナシで![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
王子りんの帰宅を待って残した
チューハイを兄貴と飲む![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
実家で適当ごはん.。゚+.(・∀・)゚+.゚
ワタシは久々に見つけた
ミラノ風ドリア食べたー♡
(本当はうどん食べたかった)
食べたらおいすぃ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
昼間のエビフライが
弱ってる胃に追い打ち~で
本気で食欲なかったから![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
なんとかドリアだけで終わらせた
強烈な食い意地
卑しさだけはあるんで![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
食べたいって気持ちを
頑張って堪えた![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
48の夜
(ひさびさ、オザキ)
実家で再び
開けずに残ってた
チューハイ半分こして
おしまい
今朝は
体重測定忘れた![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
けど起きてから服まま乗った時
55.2kgだったから
脱いだら
54.3kgくらいかなーと…![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
果てしない希望
昨日夕飯セーブしたからか
朝から腹ペコやったんで![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
朝のプチ散歩へGOしてセヴンで
おにぎりとコールスローゲット![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
ツナマヨおにぎりファーストでした![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
ピクミンのアプリ入れたけど
何が楽しいのか
全然よくわからず![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
データの心配やら電池めっさ減るしで
なんかチーンってなって
ごめんなさいってなって
シンプルなやつを導入![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
帰宅して梅こんぶおにぎりをモシャる
記念写真だけ残しておいた![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お菓子たべたわ![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
火曜日から
小さなことからコツコツとー!!っと
今度こそで歩いてる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
一日1分でもOKってことで
光合成のための散歩
なんとか4日続いた![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
来週もガンバル
土日もちょっとだけでもガンバル
けど歩いた後は
コタツでめっちゃ寝てしまう![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
スマートウォッチは充電切れて
放置してる![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
なんか金属アレルギーで
痒くなってそっからつけてない![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
しつこいけど、っていうか
信じてもらえないと思うけど![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
最近マジで
食欲ないのに![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
(内臓たちが完全に弱ってる)
強烈な食い意地
卑しさだけで
増量キープしてるし
ちょっと食べるの控えてよ!!
っていう本来の本能に??
従う努力をしてみるか![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
45才くらいまでは
果てしなく食べ続けれたのにな
46歳あたりから異変![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
初めての胸やけ
初めての胃痛
初めての胃もたれとか!!
で…初めて過ぎてわからんくて![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
絶対胃癌やとおもって
初胃カメラしたなぁ![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
おかげでいつもは
年末年始とか
60kgくらいまで
バコーーンとリバウンドするけど
それは免れてるな![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
ハナキンかぁ
どうしよっかな![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
卑しさだけで決めるなら
ナゲット15Pに
特大ポテトに
倍ビッグマック食べて
ビールしこたま吞みたい![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
なんのネタもなく
おもんない
ブログですいませーん![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
良い夜を![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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