自分を満たすと。 | こころとからだの調律師SAYAのブログ【名古屋市近郊】

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脱サラしてヨガインストラクターやセラピストとして生きてく覚悟をした日々を綴っています。
女性が自分を愛して、自分らしく生きる世界をつくり、世界平和に(* ´ ▽ ` *)

筋肉が好きすぎて、勉強が楽しくてしかたない(*´∀`)

こんにちは。

ヨガインストラクターのSAYAです😃
 
 
 
自分を満たすと、他の人に優しくなれる件について。
 
 
 
今まで私は、さんざん自分のために生きてきたんですよ。
 
行きたいとこに行って、やりたいことやって、食べたいもの食べて。
好奇心旺盛だから、興味あることが尽きないのですよ。
 
そうやって、さんざん自分の心を満たしているとね、
ついには誰かのためになりたくなってくるんですニコニコニコニコ
自然と。
 
そろそろ、誰かのために生きてみよっかなーーって思えるんですよ。
 
 
そんなときに、たまたまインストラクターの認定を取得してて、
じゃ、仕事も辞めちゃうか😋みたいな。
 
 
めっちゃくちゃ不安ですぜ。
これからどうなってくのか、分からないし、
ちゃんと生きて行けるのかも分からないし。
 
そもそも、なんでこんな大きな決断をしたのか、今となってはよくわかりません😅😅
 
でも、やるっきゃない💖💖
これが、流れに乗るってやつなのかもしれませんね。
 
 
女性が自分を愛して、自分らしく生きる世界をつくる🎵
そのために冷え性の改善をしてぽかぽかに💖💖
 
大好きなことしてるだけで、心はぽかぽかになるよ✨
 
 
最近のあたしの心ポカポカになることは、
 
筋肉の勉強と、経営の勉強😆😆
自分は、経営とは程遠い存在だと思っていたけど、
勉強しだすと楽しい🎵
 
松下幸之助さんを尊敬してやみません。
 
成功した人、それぞれにドラマがあって、ほんとに感動する❕❕
カンブリア宮殿みて、毎回号泣してますから😅😅
 
 
新たな一歩を踏み出すということは、
自分の心も大きく広がること。
 
誰かの一歩を踏み出す勇気になるといいな✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

出張ヨガ
☆プライベートヨガ(一人一人に合わせて、ヨガとteateセラピーなどを組み合わせたメニューをつくります)


☆子宮ぽかぽかヨガ(子宮周辺をあたためて、たまった感情を開放して、心も身体もぽかぽかに♡)


☆脱力系ヨガ(ゆったりとした動きで、身体をほぐして、心と身体をリラックス)


☆筋力アップヨガ(少し多めのポーズをフローで動いて、身体に集中しながら筋力アップ)


☆マタニティーヨガ(妊婦さんに♡)


☆0才児リズムDE体幹トレーニング(リズムに合わせて動いて、赤ちゃんの成長をサポート)

プライベートヨガ 

 ヨガのみ 1回 75分 7,000

 ヨガとその他のケア(さとう式リンパケア、teateセラピー)

        1回 90分 8,000

        1回 120分 10,000


グループレッスン 5人以上 90分 1人2,500
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