朝
ミルクティー
ミニフルーツケーキ
昼
オムライス
夜
カレー
間食
じゃがりこ
今日は学校ないし予定
いれてんかったで家で
ひっきーしとった
(笑)今日も腹筋背筋100回ずつ
するぞー(^O^)!
あと昨日分の腹筋20回と
背筋50回もしなな(^O^)!
昨日、筋肉痛で途中で
やめてもたからな笑
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朝
ミルクティー
ミニフルーツケーキ
昼
オムライス
夜
カレー
間食
じゃがりこ
今日は学校ないし予定
いれてんかったで家で
ひっきーしとった
(笑)今日も腹筋背筋100回ずつ
するぞー(^O^)!
あと昨日分の腹筋20回と
背筋50回もしなな(^O^)!
昨日、筋肉痛で途中で
やめてもたからな笑
朝
味噌汁 ご飯
昼
お好み焼き
ドリンクバー
ア イス３回
夜
ご飯 焼き鳥棒２本 うどん いかなご
間食
ミニチョコケーキ
みかん１粒
間食せんつもりやった
のに ほんまあほや
ドリンクバー２回はええ
としてアイス３回は、
しくったなー(;_;)
てもおいしかった
笑
