塩風呂は、浄化作用があります。
海と同じです＾＾。
準備簡単なんですよ。
湯船にお湯をためる時に、
粗塩などの自然塩を、片手で握れるくらい入れます。
もっと入れてもいいです。
心が「もっと入れたくない？」って言ってたら
どんどん入れてください。
できあがりました＾＾。
お湯をためる時、
粗塩と一緒に、
今日の気分で選んだエッセンシャルオイルを
一滴垂らしておくのもすごくいいです。
（100%天然のものをつかってください）
お湯がたまったころには
浴室は、ヒーリングルームに！
自然塩もエッセンシャルオイルもない時は、
お湯をためて入るだけでも、十分です＾＾。
湯船につかったら
「極楽やわー」って気持ちと一緒に
「ありがとう」って
お湯と自分に言ってみましょう。
ゆったりリラックスして
温かい塩風呂、おすすめです。
自分ごとも丁寧に＾＾。
自分をもてなして、豊かに。
Luvialoha… http://luvialoha.com