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みんなは 何 食べたら そう思う?

思い浮かぶのは ??

焼肉
ラーメン
イタリアン
中華料理
韓国料理

あ コレ 私の場合ね (〃艸〃)♡

でもね 最近 和食って やっぱり
元気に なりそうって 感じる ハート

なんだろ 元気になるというか
身体のバランスが 良くなる感じかな ハート



この前 久しぶりに 鯛めし炊いてみたよん

それでね おかずを 作って 食べたら
なんだか 調子いい感じがして ☆
ただの 思い過ごしかも だけど・・・笑



☆ひじき煮
   ひじき うすあげ にんじん

☆ほうれん草と卵のバター炒め

☆鶏のしめじと大根おろし煮
  鶏を焼いて しめじと大根おろしと
  醤油 みりん 料理酒で ル・クルーゼ


どれも おいしかったあ 音譜
やっぱり こんな おかずも 好きだな 照れ


また 色々 作ろう ぴょんハート
京都のお料理教室も 行かなくちゃ ルン











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今日はピザを 焼いたよん ハート

お休みだけど お天気悪いし
umbrella*umbrella*umbrella*
おうちで ゆっくりしよ d.heart*

お花見も 行けずじまいだな makovv

父も まだ あんまり 食べれないし
今年は 見送ろうと 妹と 話したんだぁ
私だけ 行くのも 何だか 悪いしね ↓↓

さて ピザ ぴょんハート
生地をこねて 発酵させて 伸ばして 形成し
あり合わせのトッピングのせて
オーブンで 約10分程で 完成   クラッカークラッカークラッカー


実は 生地に フランスパン用の粉を 使用

なんでって?

フランスパン 焼こうと思ったら
道具が 全然 足りなかった 猫汗
なんか 布が いるみたい てん

それで 途中 ピザに変更したの (〃▽〃)アハハ

生地は フランスパン的な味
もちもちしてるよん

そして ピザソースも トマトピューレも
無いから トマト缶を 使ってみた

トッピングは
小エビ 玉ねぎ ピーマン しめじ チーズ

めちゃくちゃ あっさりした ピザになって
ペロリと いけちゃう お食事

意外と 簡単だったし 改めて 今度は
ちゃんと 本格的に 作ってみよっと ↑↑☆

最近 いろんな 方の ブログを見てたらね
これ まねっこしようって 思うことが
たくさんあるよ ひよざえもん やったね

ハイクオリティのもの
おもしろいもの 好きなもの
役立つ情報を発信してくださるもの
海外在住の方の 興味深いもの

など など いっぱい 読んでる ♡3

友たちのは 無条件で 楽しみだしね ハート

で パスタのね・・・(笑)
調理法の おもしろいのが あって
早速 まねっこ Growロゴw


フライパンに 具材を 炒め 水を入れて
そこに パスタを 半分に 折って入れる
蓋をして 茹で時間を 少し長めにし
最後は 火を 強めて 水分を とばすんだって

確かに 麺に 味が しみこんで おいしい
フライパンひとつで できるしね Good

あとね・・・コレ SKULL
あるブログ見て 一目惚れしちゃったの
すごい可愛いよ 音譜


black & white
選びきれずに 両方買っちゃったけど あせる

2枚とも 着るか?・・・ 妹に あげるか?
あげるなら・・・ どっち? どっち??

迷いに迷ってる 今日この頃 笑



今から 保存用ミートソース 作る ( ˆoˆ )/♡







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体調 良くなくて ダルい  春は 好きだけど
なんとなく 心身共に 少し 疲れてしまうな

花粉症の薬のせいで 睡眠の リズムが
完全に 崩れている ↓↓

食事も炭水化物 中心になってるのも
良くないよね (〃▽〃)

運動を していないのが 最も 悪い 猫汗

悪の連鎖を どこかで 断ち切らなきゃ 十字架

☆カルボナーラ


昔 買った本
「365日スパゲティが食べたい」

同感です 笑    いや ダメダメ !!!

身体の声に 耳を 傾けてみる てん

「野菜のおかずと たんぱく質が 食べたい」

了解なり ぴょんハート


上は 仕事の前に作った
☆蛸と蓮根の豆ご飯☆

いつものように 豆ご飯を 炊いて
蛸と蓮根を塩で さっと炒めて 混ぜたよ
塩と 少量の 胡麻油で 味を調える

これ やってみて 好評だったよん d.heart*
すごく おいしい きら

豆の香りは そのままに 3つの食感が
楽しいよ 音譜
蓮根の シャキシャキ感を 残してね ハート
蛸は ボイルのもので

豆ご飯は うすいえんどう豆の茹で汁で
ご飯を炊いて豆は しっかり色止めをして
後混ぜにすると 色も 香りもよく 仕上がる

下は 昨日の 夜ごはん お食事

☆ふきとしめじと厚揚げの炊いたん☆
だしを 薄めに おいしく おいしく
これは 1日 冷蔵庫で 寝かせてるよ
だから 薄味でも お揚げさんに しっかり
味がしみてる

☆野菜炒め☆
キャベツ にんじん ニラ ピーマン 椎茸 玉葱
豚バラ肉を 塩 胡椒で サラダ油で 炒めて
最後に 胡麻油とオイスターソースを 少量

野菜炒めって なんで こんなに おいしい !?
朝 パンに はさんでも めちゃうまだった ハート

☆だし巻き☆

☆お味噌汁☆
大根  えのきを 鰹と昆布のおだしで 炊いて
白味噌仕立てに

どうかな ?
野菜いっぱい 食べれたでしょ はな

私の身体 元気出して ↑↑☆





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