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久しぶりに うすいえんどうで
豆ご飯作ったよ

ちょこっと メモしとこっ えんぴつ
いや ただ クオリティを高めたいのだ

      お夜食のおにぎりも 作るから おにぎり。        
2合半で 米を洗い ざるにあげておく

鞘から出した 豆をさっと 水洗いして
水550㏄に 塩小さじ1杯半を沸騰させ
2分半ぐらい 茹でる ル・クルーゼ
茹で汁は 捨てず そのまま 冷やしておく

茹でた豆を 氷水に移し 色止め
しわしわで 大丈夫 ウインク


暫く 放置して 豆が ぷっくりしたら
水から あげておく

お釜に 茹で汁と お米を入れ 少なければ
水を足して 線のところまで 合わせる

だし昆布の切れはしを 入れる

炊飯 ル・クルーゼ

炊き上がったら 昆布を取り出し
豆を入れて 混ぜる くるくる


おいしくできた 音譜

で 夜ごはん ごはん


豆ご飯
牛肉と野菜のオイスターソース炒め
わかめとねぎのお味噌汁

野菜(今回は キャベツとピーマンと舞茸)と
牛こま肉を 牛脂で炒め 酒大さじ3をふる
軽く塩胡椒

砂糖小さじ1 みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
それぞれ入れて
 好きな仕上がりで 火を止めて


できあがり ひよざえもん ウインク








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おひさしぶりです!
かなり しつこい 風邪に やられてて
ヘロヘロな 10日間でした
いまだに 薬が 切れず ひよざえもん がーん

38℃の熱が 続いたけど
仕事も休まず がんばった 汗

行ったのは 仕事だけでなく
お菓子教室にも トレーニングにも
ほとんど 意地だね w

そんな中 絶対 死んでも 行きたかった
こちらにも ちゃんと 行けたよん 音譜

声 ガラガラGO のフラフラでしたが…
神戸3日目②

いつもの ドキドキワクワクを
加速してくれる 海の景色


でも 何故か 景色いい方と反対の座席に
乗っちゃうよ ポートライナー w

ビタミンウォーターのトラック かわいい

終わった後だけど 会場 こんな感じね


アリーナの正面側7列目だったけど
かなり 横の方で ちょうど メンバーが
入場してくる 通路のところ

スンちゃん あっちから~
テソン 向こうから来た~

じゃ ここ もしかして ジヨンってこと!?
妹と 目に星を浮かべて 期待したけど きら

テヤンでしたぁ~♪
握手も叶わず~ ↓↓
ちょこっと touchしちゃったけどね ひよざえもん ウインク

ジヨンが 髪色変えてて 超かわいい ハートハート

テソンの センイル企画 バナー Love1
いつものごとく 予習なしの私は
知らなくて 周りの方は 結構 持ってたよ


後で 知ったけど 会場に入るときに
たくさん没収されたんだってね makovv
公式じゃないからって…?

でも 福岡での サプライズのため
だったのか?そんな…
いいじゃん 別にって 思うけどな

テソンとても うれしそうにしてたしね d.heart*
成功だよねん ハート

私は パニックってたけど びっくり
え?今日?自分の記憶違い??

センイルは イベントの合間だし
少し早いけど みんなで お祝いして
あげたかったんだね~ ウインク
うんうん そっかあー

私も 心の中で バナーを掲げ 叫んでみ

ウリテソン!
センイルチュッカヘヨ!!

出典 http://news.kstyle.com/m/article.ksn?articleNo=2043712

ペンミ終了後 近くの方に
このバナーどこで 配ってたんですか?
って 聞いてみたら
いろんなところで 配ってましたよって
そして1つでよければ どうぞって

なんて なんて いい人なのさラブ

感動しちゃって
私も さっき ごっそり捕ったテープ
一つだけ残して捕れなかった方達
全部 差し上げたい気持ちになったよ おねがい

実際やると 変な人みたいだから
しなかったけどさ 笑

そして 何故か 帰り道でも バナーを
拾った ひよざえもん びっくり

誰や 落としたん !!
こんな 大事なもんを !!

ありがとう ww
だって 道に 置いて行かれへんわ~ ルン

2枚になったから
妹に 1枚あげよっか?って聞いたら
「いらん」
アラッソ えー

対戦結果と グッズたち


あっという間に 終わったな
楽しかったぞ ラブラブ

素敵な写真を 見かけたので
お借りします

http://s.ameblo.jp/maimiu01080309/entry-12155193484.html

今日はもう 4月30日さ~










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たまには 甘くないもの…
で 簡単にできるもの…

覚えてるかな?
クリスマスのお菓子教室で
見学実習のみだった ケークサレ ペン
先生の 作品 クリスマスツリー


サレとは 塩のことだそう


材料も 作り方も シンプル

卵 牛乳 オリーブオイル 塩 砂糖
パルメザンチーズ
小麦粉 ベーキングパウダー

あとは 好きな野菜などの具


今回はね
プチトマト パプリカ(赤・黄)
アスパラガス うずらの卵
ハーブソーセージ
を 入れてみたよ

オーブンで 焼いたら いい感じ あんぱんまん


型を 外しても イケてるみたいだ ひよざえもん ウインク

さて 切ってみますか ナイフとフォーク


可愛いし 簡単で めちゃうま d.heart*d.heart*

みんなにも 大好評だったよ ↑↑☆



バリエーションも 楽しめそうだし
また 作ろうっと ( ´艸`) 音譜





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