ケータイから

初更新


お風呂入って
しっかりスキンケア


手抜きの日が
最近多すぎる


年々
身なりに
気を使わなく
なってきた
気がする


まだ10代のクセして←


しょーちゃんに
整体やってもらって
筋肉落ちたって
ここ最近
毎回言われて
さすがに
ヤバいのかも
って
危機感を感じたから
ちっと
お風呂あがりに
ストレッチと
インナーマッスル？の
筋トレしてみた‥


続けなきゃ
意味ないけど
続くの？


ウォーキングも
再開したい～