合わない人がいたら離れていいよ
嫌いな人がいたら心で嫌っていいよ
顔色伺いながらニコニコしなくていいよ
どんな感情も持ってていいんだよ
ただねそれを見て見ぬ振りをしないこと
ちゃんと感じていい。
それで最後にじゃあ自分はどうありたい？
それだけでいい。
今日の私も人間関係で「モヤっと」することがあって
いつまでもズルズル引きずって
現実で言われてもない妄想がどんどんどんどん広がり被害妄想爆発させてました！笑
やばいなーって気づいてたから
家に帰ってすぐノート！！！！
読めない字でデスノートみたいに殴り書き😂
そしたらねその現実からまた顔をだしたのは
「私は嫌われたくない」→だから「顔色伺う」
→「そんな顔色伺ってる自分が嫌い」っていうところに気が付いた。
やっぱりねノートって大切📔
もし私が自分の感情を見て見ぬ振りをしていたら脳内はとんでもない被害妄想劇場、、、笑
結論は「私が無理をしないこと！合わないなら合わせなくていい！その人が悪いとかじゃなくて、ただただ合わないだけ。それだけ」
「私は私のやりたい事を好きなように堂々としているだけ」
そんな風に着地しました。
モヤモヤが脳内を占領していたけど
こうやって分解することで解決策が見つかって
今日あったいい事にも目を向けられた。
こうやってブログを書けた✨
私はまだまだ完璧じゃないからこそできることがある！
こうやってリアルな感情を自分の為にも、悩んでいる人の為にも伝えていきたいです❣️
Miii