お昼ごはん

食べたよ

今日の

・ハンバーグ半分

・味噌汁

・納豆

・玄米ご飯

今日の

・あり(笑)汚ッ(笑)

最近白米を玄米にかえたの

そしたらお通じ良好

便秘な私が毎日お通じきてます

あ-ヤバい

ストレスすぎる



仕事辞めたいょ-

はじめまして

どーもあやデス

登録してからずいぶん経ったなァ

だからダイエットも続かないんだよね・・・

今回は本気で頑張るッ！！

一年半前の体重は49キロ・・・

現在・・・

61キロ

ヤバし・・・

オシャレも好きなのに服が入らないよ(笑)

今日からブログで公開ダイエット日記で頑張るよッ

ダイエット仲間さんほしいからダイエット中の人はよろしくね