祖母は、いくつになったか分かりませんが（年齢を聞くと毎回はぐらかす(笑)）、
暑い日も寒い日も、畑にくりだします。
そうして丹精込めて作った野菜を根こそぎ収穫に行きます( ´艸｀)
おかげで季節の無農薬野菜をたらふく食べることができています。
母はよく『田舎育ちで、野菜ばっかり食べさせられていたのが嫌で嫌で仕方なかった』と言っていました。
でも。
私がアレルギーも全くなく、健康で元気にここまで育つことができたのは、いい食材を食べて育った母のおかげだと思う。
親族、特に母方の親族は健康長寿な人が多く、
一緒に旅行に行って、旅館の美味しい料理を
『こんなようけ（たくさんの量）、よう食べんわぁ』
って言いながら、ペロリとたいらげます(笑)
私でもお腹いっぱいなのに(*´▽｀*)
90歳の親戚のおばあちゃんも、毎日畑に繰り出して、元気に一人暮らししてます。
元気の秘訣はよく食べることですね。
男性は寿命の長くない我が家系。女性はその分（？）長生きです。
あたしも100歳まで生きる、ファンキーなばぁさんになります。
ばぁちゃん、長生きしてね(*´▽｀*)
今日の昼間は、サイクリングに。
桜も咲いて、
菜の花も咲いて、
春全開(*´▽｀*)
暑くもなく、寒くもなく、サイコーな気候でした。
運動の後は、うなぎを食べに
特上うな重(*´▽｀*)
美味しかったぁ(*^▽^*)
今日もプラマイ０
明日はヨガ強化デー(*^▽^*)
