着ちゃﾀﾞﾒぇ～ｯ！？

肩の痛みは だいぶ少なくなってきた♪

だけど(」゜□゜)」
まだまだ洗濯干せない！布団干せない！ ﾌﾞﾗはｸﾙっと回してne☆


ぁと少しってとこで激痛
ヾ(゜＿。)ﾞノ ﾁ～ﾝ


んなわけで もぉ少しだけ湿布貼りまする ぅ-!
だけど 厄介なことに この湿布 紫外線を浴びると副作用が...

今も状態みながら貼ったり貼らなかったり...


薄手の服だとﾀﾞﾒらしく ﾋﾟﾘﾋﾟﾘするし
貼らなくなってから４週間は浴びないでと注意がき！! （汗）


そこまで神経質じゃなくてもぃぃと思うけど 真夏に長袖はｶﾝﾍﾞﾝだゎ～
(＞Σ＜*


何かぃぃ方法ないかしら？？？