Ｏ４

３.７キロ

ちまちま減ッてる

朝

なし

昼

アイコンチキンセット

ナゲット

夜

お寿司

Ｏ３

頭いた－い梅雨時期ゎ偏頭痛もち

にゎ辛い時期ですねそしてお月さ

まもかぶッてるのでダブルパンチ的

な　　　　　　　　　　　　　　

４.５きろ

朝

アイコンチキンセット

ナゲット

昼

なし

夜

ちゃ－はん

寝る前４.３きろ。ダイエットコ－ヒ－

始めてみたよ。気休めかな?　　　

Ｏ２

５.４きろ

変わらず増えたままや－

朝

ソ－セ－ジマフィン

マックナゲット

プチパンケ－キ

昼

なし

夜

八宝菜

ご飯

納豆

卵焼き

何か運動もしなきゃね－