10

今朝

x3.3きろ

中々減らんよねー。
でも足は前より真っ直ぐに
なってきたような。
毎日少しでも続けるのは大事だな。

09

ひさびさ。

x4.1
相変わらず。

Ｏ７

３、４

昨日から１きろマイナス。

夜にどおなるかな

朝

シチュー

トースト

ハンバーグ

昼

なし

夜

うどん

天ぷら３つ