今日は久しぶりに部活で踊ったー
あのダンス大好き
だけどだけど体が重い
思うようになんか動かない・・・
足が思うように持ち上がらないもん
そりゃーそうだよね・・・10％体重増えたんだもん
今日はお菓子少な目でした
夜5時以降に食べたお菓子
チョコ１個
ガム4個
少ない
それ以前
バナナケーキ
チョコ3個ぐらい？
まあ少ないほうだよ。
夜遅くに食べたのが少ないから許す。
今から骨盤回す×なんか運動する！
昨日はねー調子がよかったのに・・
夜スーパー行ったらラーメンの試食を渡されて食べたら
やせなきゃいけない体重が４ｋｇになってびっくりした。