夢で会えたら...
『クリシュナとラーダーラーニー』
〜ヒーリングアート〜
二人の神様のお話しは
ほとんどが離別の話し
ツインレイでいう
サイレント期間です。
それは真実の愛を学ぶ為
インドの聖者お話しでは
離れる程に愛が増す
と言われています。
愛って生きる力になるので
どうせ想うなら
軽やかに大切な人を想いたいですよね。
重い愛より軽い愛を伝えたい
大好きな人を想い
考え過ぎて苦しくて
負のスパイラルに入ってしまった時
私が、抜け出した方法を
お教えさせて下さい。
結構、現実的。
ピンときた方是非お試し下さいね♡
まず、身の回りにある
四角いものを見つけて下さい。
スマホでも良いと思います。
⇊
1、左上の角を見て
息を止め
４秒数えます。
⇊
２、そのまま、右へ視線をずらし
右上の角を見て
息を止め
４秒数えます
⇊
3、そのまま、下へ視線をずらし
右下の角を見て
息を止め
４秒数えます
⇊
４、最後は、視線を左にずらし
左下の角を見て
息を吐きながら
リラックス、リラックス、リラックス
と心で唱えます。
こんな順番♡
苦しくなったら何度もやって
負の状態から抜け出しました
アメリカの海軍がやる
トレーニングみたいです。
パニック障害の方にもオススメ。
これ、占い師から聞きました（笑）
もし、ぐるぐる考えていたら
やってみて下さい♡
何度もやっていくと
あれ！私は何を思い詰めていたんだ！
と我に返り
気付くと執着が無くなっていました
私はツインレイの
サイレント期間に
苦しくなり何度もやりました。
恋愛以外にも
仕事でいざという時や
ネガティブに陥ってしまった時
役立ちますよ♡
〜Atelier Lug活動〜
オーダーメイドヒーリングアート
あなたへ贈る世界に一つのアート
ヒーリングアート
一ヶ月程お待ち頂きます。
『あいの里』Netflix配信中ヒーリングアート金脈の砂漠
金脈Ｔシャツ
お友達のとっちゃんが着てます。
恋愛運アップもするのかな？
サラムアレイクムさんと
Ｔシャツ第２段
来年あたりやるかもです。
絵本つくってます。
７月に絵の展示します@原宿
本業は女優してます