おやつに手作りわらび餅
黒蜜は市販品ですが…
和菓子はヘルシーだよね。
わらび餅が最近のお気に入り
ここ1、2年でおこしやすくなってる
脳貧血が最近また頻繁に
でも脳貧血って貧血とは別物だし
食べ物どうこうじゃないから厄介。
調べると体質の問題みたいね
一応、次の検診でこれも相談かなー。
赤ちゃんに血液＆酸素がいくし
倒れないようにゆっくり行動、
同じ体勢でずっといないetc
自分で出来る予防策はやろう。
血圧もここ最近は上が80ちょいで
元から低めなのがさらに低いー。
ま、我が子はお腹でいい感じに
動いてくれてるし私も自分でやれる
身体のメンテナンス(？)は
頑張ってやりたいと思います