今日は16時間断食のチートデイ(cheat day)にすることにしました💡
(えっ👀⁉️こないだ続けるっていってたじゃん‼️)
なんでかというと…昨日、久しぶりに習い事へいった後に実家により、思っていたより長居してしまったんです😅
夕食どうする？と買い物から帰ってきた母に言われたのですが「うちらの分もあるなら食べていくけど、ないなら帰るからいいよ❗」と言ったら「んー、足りないかなぁ？」と言っていたので、「じゃぁ帰るから大丈夫💡」…何てやり取りをしたのですが……
旦那が父と飲み始めるし、子どもたちは遊び出すし…で、早く帰れず、予定よりかなり遅くなってしまいました💦
本当は帰ってからパスタとホットサラダの予定でしたが、帰ってから作るんじゃ寝る時間になるわ💦ってことで、すき家のテイクアウトにしました😅
その時点で20時…。
16時間後は12時…。お昼過ぎても食べらんないやん😨っとなった私…(笑)
はぁ💨もう明日はチートデイにして、朝から普通に食べてやろ❗って思ったわけです😂😂😂
まぁ、ダイエットとはﾁｮｯﾄ違いますが、ズルをする日ってことは同じなので…😌💡(笑)
私が１ヶ月も続けたなんてすごいじゃん✨って自分へのご褒美感を出してみたりして…(笑)
まぁ、仕方ない。だって、ﾁｮｯﾄ(?!)イラついちゃったんだもん❗(笑)
痩せたに違いないと思っていた体重を計ったら全然痩せてないし…
(結局痩せてなかったんかぁいっ❗
…でも、お昼たっぷり食べたからってことにしている😂)
早く帰るって言っておいたのに、誰も帰ろうとしないし…
その他、細かいことも色々❗
そら、今までなるべく避けてたチーズもかけた牛丼頼みますわ❗(笑)
あっ👀💡チートデイは昨日の夜からはじまっていたのかもしれない…(笑)
(まぁ、19時までに食べられない時点でチートデイほぼ決定だけどね😅)
そんなこんなで、本日はチートデイ❗
さっそくレーズントースト食べてやる‼️(笑)
チートデイばかりにならないように気を付けよう❗
ではまた💡