☆栞理DAYS -439ページ目

NEW ネイル!!






光の具合で微妙だペンギン










くうちゃんネイルッぽいしょ?








ブラック!!





がメインなのサンダル











どお?












SHioЯi★

ダイエット!!

この秋、何ダイエットする? ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中


やっぱ秋ッて
冬に近づくせいか太るよね~




おいしいもの
いーぱいだから?




ダイエットて難しいショック!






あたしわね~
昼or夜をがっつり食べないのが効果てきなんだよね!!
それでカラオケとかで
歌いまくると痩せるグッド!





結構あたしてきにわ
カラオケわ腹筋使うから痩せます!!







あとあたしわジュース嫌いだから飲まないけど
ダイエットするならまずわ
・ジュースわ飲まない
・間食わやめる
・甘いものわ控える
・炭水化物を減らす
・動くグー





それとね~
足やせにわ自転車らしいよ?
あたしもー何ヶ月も乗ってないやガーン








あたしわさ脚やせしたいもんですから~












てな感じで
SHiOЯi★でしたブタクローバー

くうーちャん★












今TABOO
聞いてる~









かっこよすドキドキ






このメイクすきラブラブ!リンゴ










グレー系だねニコニコ台風









今回の曲わ
ちょい洋楽ぽい感じ★゚`)ノ






ロックぽい感じもある!!











覚えてカラオケで歌うぞ目グー







ShioЯi★