ダイエット!!

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中


やっぱ秋ｯて
冬に近づくせいか太るよね～




おいしいもの
いーぱいだから?




ダイエットて難しい






あたしわね～
昼or夜をがっつり食べないのが効果てきなんだよね!!
それでカラオケとかで
歌いまくると痩せる





結構あたしてきにわ
カラオケわ腹筋使うから痩せます!!







あとあたしわジュース嫌いだから飲まないけど
ダイエットするならまずわ
･ジュースわ飲まない
･間食わやめる
･甘いものわ控える
･炭水化物を減らす
･動く





それとね～
足やせにわ自転車らしいよ?
あたしもー何ヶ月も乗ってないや








あたしわさ脚やせしたいもんですから～












てな感じで
SHiOЯi★でした