危険な暑さで冷房の電気代が怖いです〜
でも子供達が火照って危ないので
よわーく冷房つけとかないとね
夏バテにはなってないですが
油っこいもの食べられなくなったり
食の好みが変わってきた三十路の私
先日、実家に帰ったときに「新しい体重計貰ったの〜
面白いよ〜
」
面白いよ〜」と言って、妹夫婦達と体重測定が始まったのです
骨の重さとか色々出てきて
一番盛り上がったのが、身体年齢
私は妹の旦那さんに次いで二番目に身体年齢が若いマイナス8才でした(*>_<*)ﾉ
最下位は母でプラス一歳
母ダイエットしなきゃね〜
身体年齢が若いのは嬉しかったのですが
実感あまり無い。。( •̀ㅁ•́;)
疲れがとれないから〜
23才の身体、こんなんじゃないでしょ
目指せ身体年齢マイナス10才ですね〜(^^)/
頑張りますっ
最近気を抜いたら姿勢が悪くなっちゃってるので
ストレッチしたりしてます
あまりトレーニングとか好きじゃないんだけど
なるべくいつまでも、自分の歯で
自分の身体を自分で支えれる筋力は持ち続けたいと思います
沢山の孫に囲まれながら、小さな喫茶店を切り盛りしたいなぁ〜
眠い〜
昼間子供がいたら、内職全然出来ないよ
ではでは(^^)/☆