こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ
アシスタントのyoshikiです
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
もうすっかり街は
クリスマスの雰囲気ですね
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今年の警固公園も、すでに
イルミネーションが美しかったです
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
この季節なかなか汗をかくことも
無くなってきたということで
今日は体の中から綺麗に!
お酢の素敵な効能をご紹介します☆
まずは、むくみ撃退
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
運動をしたり疲労がたまってくると
乳酸がたまり、むくみになります!!
お酢に含まれているクエン酸は
この乳酸を撃退する働きがあります
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
そして、この乳酸は肌をくすませ
老けさせてしまうので
同時にお肌にも効果的ですね
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
また、お酢を摂ることで代謝が正常になり
脂肪の蓄積も抑えてくれるそうですよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最近は飲みやすいドリンクもあるので
是非お試し下さいヾ(@⌒ー⌒@)ノ♩