こんばんわ！
assistantのyukaです^^
今日はお家でも簡単に一人で出来るツボ押しをご紹介しますーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まず、手のひらで「カニ」を作ります。
かにー(笑)
それを首筋へもっていきます。
頸椎からゆっくり後頭部に向かって小さな円を描くようにマッサージします。
これだけで首筋のコリをほぐしながら頭頂部まで血行促進することができます。
そして意外と気持ちがいいのです(笑)
血行が良くなると髪にも栄養分が行きやすくなりますし、
肩コリや凝りによる頭痛に悩んでいる方にもオススメです!!
是非やってみてくださいー(o*゜∇゜)o～♪