今年はがんばるぞ～と思ったのも、既に過去の記憶になっているエステサロンルータス池田です。
皆様も令和５年いかがお過ごしでしょうか?
実は２月でオープン１０年を迎えました
クリスマスも、お雛様も、最近は誕生日すら響かなくなってきた私ですが、さすがに10年目は感慨深いものがあります
。
ここまでやってこれたのも本当に皆様のおかげです。これかも見捨てずによろしくお願いいたします。
で、キャンペーン考えました。
何をやるかも大事だけど、最近の私の言動（興味あること）ってなんだろうと考えた時に、
健康と老化
最近お店に来られている方は感じていらっしゃるかと思いますが、まあ私の会話といったら、老後はどこそこに住みたいだとか、足が痛いだ、腰が痛いだ、と完全老人の話です（ほんとすいません
）
本音を言えば、何にも考えていないんですが（最悪）、それでもこのワードが出てくるというのは自分でも健康不安があるんだと思うんですよね。
運動は嫌いだし（やらないし）、ラーメンとか餃子とかしょっちゅう食べているし、食後に甘いものを食べないと気が済まないし、お酒も美味しく飲んじゃってるしと、あんた！それでもエステシャン！？みたいな嗜好性なので少しでもどこかでリセットかましたいのです
。
そんな私のささやかなリセット方法が
・良い汗をたっぷりかく（うちだとヒートマットに入る）
・体内温度を上げる時間を設ける（やっぱりヒートマットに入る）
これがヒートマット
まず良い汗ってなんぞや？って話ですが汗には良い悪いがあります。
代表的なのは、夏の暑さなどでかく汗
。
触り比べていないと思うので難しいと思いますが、結構粘度が高いんですよね。ベタベタ汗です。
汗は本来血液から出来ているんですが、その中の有効な成分（ミネラルとか保湿成分とか）まで一緒に染み出している状態があのドロッとした汗の正体です。
で、良い汗と言われるものは、それらの有効成分は血液にしっかりと残しつつ、水分だけが出ている状態のことをいいます。
なのでサラサラしていますし、すぐ蒸発してベタベタが残りません。
また悪い汗をかきやすい人は血液からミネラルなどを垂れ流している状態なので、やたら疲れやすくなるんですよね
。
ちなみにそもそも汗なんてかいてないって方は老廃物の流れが相当悪くなっている状態なので、それはそれで万年疲労感は結構感じると思います。（疲れた～とかまではいかなくとも、肩こりだ腰痛とかも影響あり）
じゃあどうすれば改善するかなのですが
汗腺を鍛える
え？汗腺って鍛えられるの？って話なんですが、これはできるんですよ。
じゃあ具体的にどうすればいいかというと、
運動
お風呂
ですね。
あ～結局そこかあ～～
と思われた方もいるかと思いますが、積極的に汗をかくことが汗腺を刺激されることになるので、万年疲労感とか肌のバリア機能を高めたい方はお勧めなわけです。
ただですね、なんとなくやれば良いってものじゃありません。
お風呂だと４１度以上で２０分。
運動だと有酸素を１時間、無酸素を３０分程度。（強度による）
を定期的に行う。
個人的には無理ゲーですわ
。
なので私みたいにそんなのむりむりむり～って方は上記に書いたヒートマットはお勧めです。
一発で良い汗かいたあ～って実感が得られます（個人の感想だが）
ちなみに私がヒートマットに入った感想は、爽やかすぎてそのまま「わー－！」って言いながら走り出したいぐらいでした（変態）
今まで岩盤浴とかサウナとか数限りなく入ってきたつもりですが、ここまでの爽快感は初めてでしたね。
誰もがそうだとは思いませんが、ぜひこの爽快感味わって欲しいなあと思います。
あと、サウナとか岩盤浴とかの狭い空間で熱い空気を吸うのがどうにもこうにも苦手でして、入っても耐えられなくて汗たっぷりかく前に出ちゃうこと多し・・。
その点ヒートマットは顔出しているので、息苦しさは感じにくいです。あと私が近くにいるのでずっと話しています（いらない？）
難点はただ寝ているだけなので、ひま。
ってことですが、普段スマホやPCまみれの皆さんにはちょうどよいデジタルデトックスと捉えて頂けたらと思っています（失敬）
ヒートマットの効果についてはこちらのブログでも詳しく書いています↓
ヒートマットで汗をかくのが楽しみになりました♪(目黒区 A様) | 自由が丘ハイフ痩身専門店 エステサロンルータス (ameblo.jp)
と長くなりましたが、今年キャンペーン内容は
です。
元々痩身メニューであったものでして、単品だと１回2.600円。
2600円×１０回分＝26.000円お得☆
また、痩身だと最初に20～30分入ってもらうのですが、その時間ももったいないので、フェイシャル施術中に入って頂きます。
でもフォトフェイシャルだけだったり、顔脱毛だけだとすぐ終わっちゃうので、大変申し訳ありませんがフルコースの方のみの特典とさせて頂きます。
（※またヒートマットが合わないなどあった場合、他の代替え案等は用意していませんので、ご容赦下さい）
汗腺がしがし鍛えて、その疲労感ぶっ飛ばしていきましょう
期間は２月一杯！と言いたいですが、既に２月入っておりますので３月８日までと致します。
ちなみに本当は別件でお知らせしないといけないのですが、3/9~31まで長期お休みを致しますので、
できればそれまでにおいで下さい（さらっと書いた）
で、キャンペーンもう１個。
これは全ての方にお知らせです。
２月施術された方は、もれなくお好きな基礎化粧品プレゼントしますッ
！！
ルータスオリジナル限定になりますが
クレンジング（2970円）
化粧水（3520円）
クリーム（6,600円）
の内お好きなものをプレゼントします。
(※初回キャンペーンの方は除く)
あんまり言ってなかったかもですが、ルータスの基礎化粧品は光の施術を受けている人向けに元々は作りました。
あのような光をガンガン浴びるって、やっぱりお肌にはそれなりにストレスです。
それを少しでも軽減して、鎮静させるために作っていますので、
光の効果だけをより実感したい方はお勧めです。
また値段見るとクリームお得じゃん・・と思われがちですが、実はお肌をガラリと変えてくれるのはクレンジングですので、もしルータスの化粧品を使っていない方はクレンジングからやってみることを強くお勧めします。（とはいえ好きなの選んでくださいまし）
「１０周年おめでとう！」と言って下さった方にプレゼントしますので、ぜひおめでとうコールよろしくお願いします☆
長い文章になってしまいましたが、皆様のお問い合わせどしどしお待ちしております
お問い合わせはラインにてよろしくお願いいたします。
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１０：００～２０：００
