蒲生四丁目の美容室Luster
こんにちわLusterのきみです
隠れ冷え性に注意！！
体が冷えると血行不良になり瘀血の状態になりやすいのです
瘀血による冷えには、「冷えを感じるタイプ」と
「熱を感じるタイプ」の方がいらっしゃいます。
貴方はどちら？？
冷えを感じるタイプ
・寒がりで下半身（おなか）の冷え、むくみがある
・トイレに行く回数が多い
・温かい飲み物を好む
・顔色が青白い
・寒がり
熱を感じるタイプ
・のぼせやすく、手足がほてる
・口が渇きやすく水分をよくとる
・冷たい飲み物を好む
・便秘気味でコロコロ便が多い
・暑がり
冷え性の自覚がない「熱を感じるタイプ」の方は、
暑い季節は要注意です
暑がりだからと、汗をかいたまま冷房のきいた部屋に
入ったり、冷たい食べ物や飲み物ばかりを
摂っていては気付かないうちに体が冷えてしまいます。
体の熱を逃がしやすい体になっている夏こそ、
「冷え」に注意することが大切！！