2026/08/29

本日は
【VOL.3 セルフぷらすケア講座Φラセイフ】
第3回目の開催日でした♪
　

『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』
　　

只今、VOL.4期生、募集中です♪

✨✨✨✨✨
　　

第3回目のテーマ
『背中をゆるめる』
　

頭蓋骨の位置を元に調整する、反り腰、腰椎滞りの調整、背中のそれぞれの調整、フラクタル、などなど
　

そこをケアすることで、背中だけではなく、どういう症状が良くなっていくのか
　
これも、あれも、あれまでも⁉︎
そして、それが、なぜ起きるのか⁉︎

そんな深い内容まで、実践を通して、体感と共に、学びを深めていきました♪
　
　
背中に入る呼吸も深くなるので

まずは、裸足でアーシング
小雨降るなか、氣持ち良き✨
　
　
この体感を覚えておいてくださいね♪と
　
　
背中をゆるめた後に、これがどう変化するのか、ご自身で感じることをオススメしました😚
　

まずは、自身の體を自身の手をつかって、セルフケア練習を
　
細かい爪の使い方、自身の重さの使い方、重さと動きを使って剥がしていくセルフケアのやり方など
　

私は、水系(天城流OOLによる)＆(か弱き？)女性なので、そもそも爪も指もそんなに強くないんです😘
　
なので、一般的なセルフケア方法だと、私の體に向いていなかったり、痛めたり、施術で疲れて使えなかったり、してきたので

私が、やりやすい方法、痛くないやり方、それでもコツをつかむと確実に効果のある方法、を日々研究しておりまして
　
　
それを含め、私の講座では、セルフケアとしてお伝えしています♪

　
方法は、なんだっていいんです♪
ご本人がやりやすい方法で、でも、「このポイントははずさない」っていうところを知ってやるのと、知らないでやるのとでは、結果に雲泥の差が出ると、私は思っています☺️
　
　
そして、セルフケアの後は、ペアワークでお相手のケアを練習します
　
相手の體に触れて、同じことをやることで、自身の體で何を何処を剥がしていたのか、より明確になってきます
　
そして、お相手への意識、ご自身への意識、双方が格段に繊細に変化します
　

最後は、錬棒術
棒をつかって、ゆるめた體を伸ばしていきます

これが、氣持ち良いのよね😘ほんと
　
　
本日の全課程終了後

さ！お庭にGO！

全然、ホンットに、ちがいました〜😭
　
私の体感も、すごかった〜✨
　
　
體って、本当に装置なんだなぁ
って、あらためて感じ
背面を整える大切さを
あらためて、体感させていただきました！

感謝しかなかったです😭🙌
　

　
今日も楽しく、嬉しく、有難く
VOL.3の第3回目、終了しました♪
　　

　　
全てのご縁に心より感謝致します💫

　
只今、VOL.4期生、募集中です♪

　

✨🧚✨🪽✨🍃　

　

⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️

VOL.4は新規スタート組受付中♪
日程は申込いただいてから決定します！

【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】
『感性』と『感覚』と『体感』を繋げる講座✨

毎月テーマを決めていて、天城流湯治法セルフケアをしっかりと身につけて、かつ、大切な方々にもケアできるようにペアワークで練習していきます。
　
基本的にここを身につけてしまえば「體は元氣で在れる」、さらによりhappyに生きるための考え方や習慣をつくるコツ、地球を體で感じて生きる。

『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』

連続講座お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S740371616/

　　

⭐️女性特有の症状ケア講座⭐️
『手術後や出産後にある特有の症状のケア』

帝王切開、婦人科系手術痕、腹直筋離開、内視鏡手術痕、お腹に力が入らない、真ん中が抜けている感覚、骨盤調整方法をしりたい、etc.

日時　2026年10月18日(日)　10:00～11:30
講座代　8,000円　　※場合によっては施術あり
人数　　11名（先着順）
持ち物　お水、動きやすい服装、厚みのないゆるやかなズボン等、ジーンズ不可
場所　　駒込地域文化創造館　和室
　　　　JR駒込駅北口より徒歩2分
住所　　〒170-0003
　　　　東京都豊島区駒込2-2-2【4階】

お申込は↓
https://ws.formzu.net/sfgen/S786393988/

　
　

⭐️【天城流湯治法セルフケア講座in駒込】⭐️
9/6(日)、10/18(日)
14:00〜15:30

90分講座、ご自身の手で
「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
天城流を学びながらセルフケアをどんどん練習していきます♪
参加者少なめ、手とり足とり指導（笑）
お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S42707887/
　

🔍各講座内容の詳細はHP、リンク🔗より
　
　
#身体調律ラセイフ
#死ぬまで遊べる體と心でhappyに生きる
#豊かな愛の循環にはいる
#天城流セルフケア
#私は私の體をあきらめない

2026/08/23

✨✨✨✨

『私は私の體（からだ）をあきらめない』
～手術後や出産後にある特有の症状のケア～

日時　2026年10月18日(日)　10:00～11:30
講座代　8,000円　　※場合によっては施術あり
人数　　11名（先着順）
持ち物　お水、動きやすい服装、厚みのないゆるやかなズボン等、ジーンズ不可
場所　　駒込地域文化創造館　和室
　　　　JR駒込駅北口より徒歩2分
住所　　〒170-0003
　　　　東京都豊島区駒込2-2-2【4階】

お申込は↓
https://ws.formzu.net/sfgen/S786393988/

✨✨✨

・出産してからお腹に力が入らなくなった
・お腹を手術してから、體が反らなくなった
・出産した時に会陰切開をしてから感覚が変化した
・帝王切開の傷跡がつっぱっている
・ビキニを着たくて横に帝王切開したのに、お腹がぽこんとでてきた
・子宮筋腫、婦人科系等で手術してから不調がある

✨✨✨

「腹直筋離開」について

お客さまの症状をヒアリングしている時に。
「ん？もしかして。。。」
と思うことが、時々あり。
 
 
簡単な検査をして、「やはり。。。」
とお客さまもご自覚のなかったお身体の状態に氣づく。
ということが、多々あります。
 
 
今日は、その一つの例を。
 
それは、「腹直筋離開」です。
 
腹直筋離開は、妊娠後期の妊婦さんの6割以上の方が経験すると言われています。
また産後6ヶ月から12ヶ月の間に4割程度に減少すると言われています。
ということは、産後1年経過しても腹直筋離開を有している方もいるということです。
 
「もしかしたら「かくれ腹直筋離開」だったのかもしれませんね」
この会話がよくあります。
 
 
AI による概要
腹直筋離開は、産後6ヶ月から1年ほどで自然に治ることが多いですが、個人差があります。元に戻りにくい方もいます。
【腹直筋離開の症状】お腹に力が入らなくなる、お

2026/08/22

こっそりはじめてる、じつは

文章よりも、声の方が、今の私らしい
　
おしごと関連は、記事でUPします
　
日々の氣づき、healing、生きる、etc.
　

💫

愛を開いて、真実の愛を生きる

今、生の声を配信

今感じることを
今の言葉で綴る

真実の愛をわかっていなかった私が
真実の愛を深めていく、そんな配信

　
#美乃里のみのり
#真実の愛を生きる
#今の生の声
#imanama•minorinominori

stand.fm✨YouTube✨プロフィール🔗あり

2026/08/13

お盆ですね
　
私の実家、静岡県藤枝市はお盆は8月です
　　

混んでる時期に、と思いましたが
タイミング合いまして、息子ちゃんと娘ちゃんと明日実家帰省です🚗
　

今年年初に、いろいろためていた「うみだし」がおきて、帰りはそれぞれだった方々
私はその根源的な美しさに感動していた新年
　　

東京でいつのまにか仲直りした方々
　　

そんな方々を乗せて、再び実家へ帰省する
母、感無量✨
　　

ま、東京で何度も一緒に飲みに行ってるんですけどね😁
　　

「膿だし」は「産みだし」で「生みだし」なんだな
と、あらためて教えてもらいました
　　

生まれてきてくれてから
ずっと私の師匠たちです
　　

ご縁をありがとう💫
　
　　
　

　
戻ってきた次の日
8/16(日)

【よろず天城流セルフケア講座in駒込】です♪

まだご参加いただけます♪
個人セッションも2枠あります♪
　
ご希望の方は💁‍♀️
https://ws.formzu.net/fgen/S42707887/

　

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⭐️【女性特有の症状ケア講座in駒込】

～手術後や出産後にある特有の症状のケア～

・出産してからお腹に力が入らなくなった

　→https://x.gd/EY57n

・お腹を手術してから、體が反らなくなった

・出産した時に会陰切開をしてから感覚が変化した

・帝王切開の傷跡がつっぱっている

・ビキニを着たくて横に帝王切開したのに、お腹がぽこんとでてきた

・子宮筋腫、婦人科系等で手術してから不調がある

『私は私の體（からだ）をあきらめない』

～手術後や出産後にある特有の症状のケア～

セルフケア＆施術あり

10/18(日)    10:00〜11:30

お申込は↓

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⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️

VOL.4新規スタート募集中♪ 

【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】

『感性』と『感覚』と『体感』を繋げる講座

『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』

連続講座お申込みは↓

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⭐️【天城流湯治法セルフケア講座in駒込】⭐️

8/16(日)、9/6(日)、10/18(日)

14:00〜15:30

90分講座、ご自身の手で

「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」

天城流を学びながらセルフケアをどんどん練習していきます♪

参加者少なめ、手とり足とり指導（笑）

お申込みは↓

https://ws.formzu.net/fgen/S42707887/

🔍各講座内容の詳細はHP、リンク🔗より

#身体調律ラセイフ

#死ぬまで遊べる體と心でhappyに生きる

#豊かな愛の循環にはいる

#天城流セルフケア

#私は私の體をあきらめない

2026/08/10

新しい講座をやっていこうかと思います。

ずっと、やりたかったこと、個人セッションではやっていました。

「女性特有の症状へのケア」です。

その全てを90分の講座に盛り込むのは、無理なので。

毎月の開催の中で、テーマをしぼりながら、やってこうかと思います。

まず第一弾として
10月18日(日)　10時～11時半　駒込にて

※午後は『天城流セルフケア講座』です

『私は私の體（からだ）をあきらめない』

～手術後や出産後にある特有の症状のケア～

・出産してからお腹に力が入らなくなった
・お腹を手術してから、體が反らなくなった
・出産した時に会陰切開をしてから感覚が変化した
・帝王切開の傷跡がつっぱっている
・ビキニを着たくて横に帝王切開したのに、お腹がぽこんとでてきた
・子宮筋腫、婦人科系等で手術してから不調がある

沢山の方の個人セッションをやっていて、皆さんに共通する言葉があります。

『そういうものだと、あきらめていました（思っていました）』

私は、きっぱりとお伝えします。

いえ、違います。

それは、滞りです。

更年期障害のケアも、妊活ケアも、いろいろやりたいのですが、

まず第一弾は、

『私は私の體（からだ）をあきらめない』

～手術後や出産後にある特有の症状のケア～

をやります！

手術したから、しょうがない

歳をとったから、しょうがない

～だから、しょうがない

何十年前の傷だろうと、関係ありません！

必ず変化します！

しょうがなく、ないです！

あなたの體をあきらめないで。

私は、私の體をあきらめません。

90分の講座の中では、セルフケアを学ぶ他に、場合によっては施術もします。

女性は、もっと幸せになっていいんです。

それぐらい、ステキな體をされているんです。

ここから、女性�

2026/08/06

今日の午前に、オンライン個人セッションを
　
　
最近思うのだが、結構
オンラインでもしっかりと結果が出る
　
　
遠方だったり
海外だったり
の方のご利用が多いのですが

　
そして、午前は、シャスタのまゆみさんと
5月にシャスタのガイドというシチュエーションでいただいたご縁💫
　　

ラストdayにシャスタで天城流整体を
2ヶ月くらいはめちゃ調子良かったそうで
ここ2週間騙し騙しやっていたそうですが
　

昨日の夜、helpメッセージ
股関節の痛みで目が覚めた、午前2時だそうで

　
オンライン個人セッションのお申込
ついでに初回カルテからのこれだけやってみて
っていう資料送って、日本時間の8/6 10時、シャスタ時間8/5 18時、30分個人セッションを
　
　
彼女、痛すぎて、泣きながらやってるっぽい

「泣いてるんですか？」
「痛くて泣きながらやってますよー😖」

「あぁ、なるほど🧐からださんに「ごめんね、ありがとう〜」ってお声かけしながらやってみてください」
　
「あのぉ、ちなみに左側同じようにやってみてください」
「あれ？痛氣持ちいい」

「そうなんですよ〜右側のそこが痛いということは、それが股関節痛みの原因だよって體が教えてくれてるんですよ〜」
　
　
「一回剥がれると、次はさっきほどの痛み感じないですよね〜」
「そういえば、そうかも」

「ねっ、本来は痛くないんですよ😘」
　
　
股関節の奥、股関節前側、股関節外側
最終的にはFポイント
股関節ラクになったら、太もも前側

施術でないと難しい
とされることも
なんとかご自身でセルフケア可能に持っていく

このセルフケア開発が、頭と體
めっちゃ使って、めちゃ楽しい😆　
　
　
「施術を受けに日本に行かなきゃ！」
って言ってくれて嬉しいけれども

「ご自身で出来ることは、沢山ありまーす♪」
と�

2026/08/04

最幸でした、今日✨

いろいろ朝から體を、自分でできる現在最高値まで調整を(専門家だからできるな、これって思いながら、ハンマリングで　笑)
　
　
からの、今日明日お休み
からの、当初行こうと思っていた場

あれ？って調整した體に聞いてみたら
「もっと無邪氣になっていいよ」
お、んじゃ、もっと自然おおきとこ行きたい！
あれ？娘ちゃんに電話しちゃう？

ってことで
娘ちゃん迎えに行ってから「どこ行く？」
あ、そうなりますよね〜
富士山まわりの、お互いに大好きな滝へGO🚗
　
　
いやぁ〜、もう、最幸だった〜〜〜
　
　
🧚さんも🐉さんも、みんなhappyで♪
　
　
でね、面白かったのは
流れで我が家で飲む🍶🍻になって
あ、彼女の待合せ時間限定でね😉
　
　
そのときに、電話かかってきて
「インタビューさせていただいて雑誌に掲載させていただけませんか？」
いつもなら「営業ですか？お断りします♪」
で終わるんだけど

インタビュアーが芸能人の方で(そこはどうでもいいんだけど)
なんで、私が話を聞いたかって
〈私と誕生日が同じ人だったから〉です♪
　
　
ほっほ〜
ここで、この人くる⁉︎

って思って、面白かった😆
営業はお断りしてますって、丁重にお断りしましたが♪
あぁ、なるほどね！
って😘
　
　
で、そのすぐ後に
娘ちゃんがベランダ指さして
「あ！あれ！なんて言うんだっけ？」って

んっ？？？？
ってふりむいたら、ケセランパセラン✨
　
　
ベランダきたの、初めて観たわ〜✨
　
　　

めっちゃくるくる漂ってたけど
無事外に飛んでった♪

ベランダじゃ、あなた、生きられないでしょ😘

メッセージありがとうね✨

Enjoy our life♪ ✨
　

　
いやぁ
體を整えると
現実が加速するな、やっぱり
　
　
これからは積極的に
やれるところまで自分の技術で整えてみよう♪
　
　
なんか、すごいことになるな、これ
　
　
実験実践体験、あるのみ🙌🤭
　
　
今日は
めっちゃ
仙骨と尾骨と腰椎と胸骨と頸椎と頭蓋骨
整えた　笑
　
　
これ、知識と体験と感覚の賜物だなぁ
　
　
すべてのご縁に心より感謝致します💫
　
　
　

✨🧚✨🪽✨🍃　

　

⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️

VOL.4は新規スタート組受付中♪
日程はこれから決定します！
※先着順に日程希望優先権あり

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基本的にここを身につけてしまえば「體は元氣で在れる」、さらによりhappyに生きるための考え方や習慣をつくるコツ、地球を體で感じて生きる。

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8/16(日)、9/6(日)

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#身体調律ラセイフ
#死ぬまで遊べる體と心でhappyに生きる
#豊かな愛の循環にはいる
#體が整うと人生の流れがhappyになる
#背骨仙骨ポータル

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身体調律ラセイフの講座

5ヶ月連続講座
『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
　
　
先日開催のVOL.3の第2回目
お2人の方から
嬉しいご報告をいただきました♪
　
　

🌟体重が4キロ減りました！

よく噛んでいたら食べる量が少なくなったそうです♪むくみもすっきりされてました

ただ、心に曇りを観じたので、この時空元をつかって晴れるよう意図をくみました

講座のお話や、参加者さんの体験談や、懇親会のお話など、たくさんの必要な言葉と周波数が彼女に影響し、時には笑い、時には涙し、お帰りの時には、晴れた美しい笑顔になっていました♪
　
心も體もすっきりされて、なによりなにより😉
　

　
🌟 ヘモグロビンA1cの数値が
　 6、8→6、4になりました♪

お医者さんに驚かれたそうです♪
前回よりも顔色も良く、全体的にすっきりされてました

私はそういう名称や数値には、全く詳しくはないのですが、参加者さんの中に看護師さんがいらっしゃって、大文字とか小文字とか教えてもらいました🤭
　
彼女は、太ももを毎日ほぐしていたということです♪
素晴らしい🙌
　
　
　

第1回目のテーマは
「お腹をやわらかくする(按腹法)」
「深い呼吸をする(天息法)」
でした
　

　
深い呼吸ができる＆お腹がやわらかい
ならば、だいたい、體は元氣です♪
深い呼吸もできているなら、だいたい、心も元氣です♪
　
　
　
一緒にhappyに生きませう♪
　
　
　
ただいま、VOL.4参加者さん募集中！

　　

✨🧚✨🪽✨🍃　

　

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8/16(日)、9/6(日)

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「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
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#セルフぷらすケア講座Φラセイフ
#今朝の朝日☀️

2026/06/12

さっきね
家の鍵を閉めようとしたら
　

なんとまぁ
美しい方々が✨
　　

金色と銀色に輝いていて✨
　

金色の方は
尾っぽをふりふりふりふり
喜びにあふれたダンスをしてる
　　

求愛なのかなぁと
思いながら
そっと鍵をまわすが
全く氣にせず、微動だにせず
ふりふりふりふり

あのぉ、私、一応人間ですよ（笑）

ま、いっか

と、歩き出したら
マンション廊下の隣の家のちょい先で　
　

つがいなのかなぁ〜
　

あ！やばい！！っていう
大丈夫か⁉︎っていうくらいの
相当な慌てっぷりで、鳥さんたち
　

1羽の方は
いやいや、そっちはドアだから
外は逆向きだから
落ち着け、落ち着け
バタバタバタバタと
ドアに向かって抜け道を探してて
　　

そして、その慌てっぷりの様子を
冷静に飛びながら眺めて待つ
お相手さん、と、私（笑）

交尾でもしてたんかなぁってくらいの
見事なあわてっぷりだった（笑）　

少し落ち着いたんかな
無事に外へと飛び立っていきました♪
　
　
朝から
愛と命と喜びにあふれてるなぁ✨
　
　　
今日も美しい1日やね✨
　
　
すべてのご縁に感謝💫

　

あ、金と銀の方はね
調べてみたら
銀の方が抜け殻さんだったよ

命の喜びにあふれたダンスだったんやね✨

抜け殻さんも美しかった✨
　
　

✨🧚✨🪽✨🍃　
　
　

⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️

6/25よりスタートします♪
(6/25、7/30、8/29、以降未定)

VOL.3【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】

『感性』と『感覚』と『体感』を繋げる講座✨

毎月テーマを決めていて、天城流湯治法セルフケアをしっかりと身につけて、かつ、大切な方々にもケアできるようにペアワークで練習していきます。
　
基本的にここを身につけてしまえば「體は元氣で在れる」、さらによりhappyに生きるための考え方や習慣をつくるコツ、地

2026/06/10

先日は
『VOL.2 セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
最終回第5回目開催日でした♪
　
　
ラセイフ5ヶ月連続講座
「VOL.2」2026年2月スタート
そして最終回を迎えました♪

こちらのメンバーさんは、土日開催＆駒込希望
ということで、4回目5回目は駒込開催でした

　

第5回目のテーマは
「「スッキリからだ」と共に生きる」
　
　
前回までの質問や、今の體の不調を天城流セルフケアにて「自分でなおす」を
復習＆新発見にて、自分レシピを豊かに♪
　

そして、本講座のはじまり
「脂肪とは何か」の認識を深める

天城流湯治法における、脂肪の概念

ここを明確に認識することで、フワフワした
「不思議」「魔法」「痩せれるかも？」ではなく

だから、脂肪が瞬時になくなるんだ！
　
という、「あたりまえ」の現象として
それが「起きる」が、起き出す
　
　
そして、その感覚を
自分のもの、にしていく過程を楽しむ
　　

そして、その感覚を、ペアワークで
「自分が体験した確かなもの」として
相手にしてさしあげることで
相手の體に、同様の現象として「起きる」が起きる
　
　
　
『痩身』についての
私の葛藤や、その経緯や(前回記事あり)
いろいろなお話をお伝えし
　
『痩身』に対する皆んなの意識の周波数
純度と深度をふかめてすすめる
　
　　
　
脂肪が流れて、一瞬で體が変化する

と同時に、體の動きが軽やかになり
と同時に、呼吸が深くなっていく
と同時に、背中の可動域もひろがっていく
　
　
　
そして
皆んなのお顔や體から、喜びがあふれて
キラキラ✨して、皆んな美しく輝いていく✨

最後の最後に
「触れる」瞑想をしました

「私に触れる」とは、どういうことか

その体感をもって
手🖐️に魔法のスイッチをいれました
　
これから、この先の人生
ご自身の🖐️は、この魔法の手🖐️になります

この手🖐️とともに
私に触れる
愛する人に触れる
人生が豊かになる✨
　

終わりに

　
5ヶ月連続講座を通して
参加者さんたちが学んだこと、習得したスキルは
この先の人生、一生つかえる知識とケア方法です
　
道具を使わずに、自分の『手』で出来るケア
　
大切な人たちに伝えられる知識
大切な人たちに愛をもって触れられるケア
　
なによりも、この先ずっと
『じぶんの體を、じぶんで治す守る癒す』

それが出来る「わたし」が、生まれる
　
　
　
そんな5ヶ月連続講座

『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
　
只今、「VOL.3」あと3名募集中です☆
　
6/25よりスタートします♪
(6/25、7/30、8/29、以降未定)

　

氣になる方は
是非どうぞ♪

　

すべてのご縁に心より感謝します💫
　
　
　　

✨🧚✨🪽✨🍃　
　
　

⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️

6/25よりスタートします♪
(6/25、7/30、8/29、以降未定)

VOL.3【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】

『感性』と『感覚』と『体感』を繋げる講座✨

毎月テーマを決めていて、天城流湯治法セルフケアをしっかりと身につけて、かつ、大切な方々にもケアできるようにペアワークで練習していきます。
　
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『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』

連続講座お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S740371616/

　
　

⭐️【天城流湯治法セルフケア講座in駒込】⭐️
6/27(土)、7/20(祝月)、8/22(土)

90分講座、ご自身の手で
「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
天城流を学びながらセルフケアをどんどん練習していきます♪
参加者少なめ、手とり足とり指導（笑）
お申込みは↓
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🔍各講座内容の詳細は「ラセイフ」にてHPより
　
　
#身体調律ラセイフ
#森下美乃里
#5ヶ月連続講座のラスト第5回目
#豊かな愛の循環にはいる
#天城流セルフケア