2026/05/18

シャスタ最終日でした
　
　
ホント
来てよかった
　
　
直観的に、シャスタ♪ってなってから
2月の初め節分あたり、ガイドさんに初メッセ
　
　
飛行機✈️なんか2月とりたくないなぁー
って、3月になったらとろうって思ってたら
国同士の争いはじまる
それで、3月か、、、とりあえず保留
　
　
で、友人や家族に、聞いてみる
皆んな、「今はやめた方がいいよ！」と愛をくれる
　
　
ふー、そっか、何かあったら怖いしなぁ
と、おとなしく今回はやめようかな〜と
　
　
そんななか、3月中旬に、アメリカから帰省されていた方とお話しするご縁をいただく
「向こうは全然大丈夫ですよ♪」
と聞くと、なんかホッとして
　

あ、私、皆んなの愛ある心配に同調していたんだなぁ、と
そういえば、私、毎瞬、いつしんでもいい♪って今を生きてるんだったって忘れてた🤭
　
　
起こるは起こる
私の周波数が全ての現実を創造してる

　
で、まずはファーストインプレッションで
犬吠埼へ、旅してみた
いろいろ凄かったけど、サイコーだった♪
　
　
で、犬吠埼で、シャスタ✈️予約するって決めてた
朝4時、背後から海に抜ける風を感じながら
何度も間違いながら（笑）予約した

私が決めて、大きなエネルギーが動いて
迷いは一切吹っ切れて、只々、楽しみになった♪
　
　
そしたら、愛の助言をくれてた方々も
「大丈夫だよ、きっと」「楽しんできてね！」
って変わってて
　
　
あぁ、わたしか
そよね、わたしよね
ってなった😙
　
　
シャスタ、ラストday
　

わたしを愛でるためのgoodsたちが
即席サロンに、すぐなっちゃうっていうね（笑）

　
天城流整体　＆　還るヒーリング(新メニュー)
　
　
ガイドさんは
日頃頑張ってて、緩みまくって、ねむねむに
　
　
最後にシャスタにご挨拶
レストランやめて、テイクアウトに
美味しかった桃カプレーゼ＆白ワイン
も一回食べたかったから嬉し💕　

　
明日2時起き
パッキンも、もうそろ終わる
　
　
アメリカきたのに
ピザもパスタも食べてない😁
シャスタ、ぜんぶ美味しかった♪
シェア、少食には必然（笑）

　
シャスタの水道水は美味しい
毎朝、汲み場でさらに美味しいの頂いてたけど
だから、お風呂も氣持ちいい♪
カルキいれてないんだって
　
　
行きの飛行機で
ラッキーな座席変更、3席自由に♪
ホテルに着いたら
勝手にアップグレード、バスタブ付き♪
だから、bed2台で、セッションもスムーズに♪
　

計らい、ありがたいなぁ💫
　
　
ということで
明日帰ります♪
　

シャスタ＆シャスティーナ
シャスタの水たち、精霊たち

本当に
本当に
ありがとう🙌✨💫🏔️
　

　
　
#身体調律ラセイフ
#天城流整体
#還るヒーリング
#宇宙に委ねる
#シャスタ

2026/05/17

シャスタ旅のガイドをお願いしていた3日目が終わる
　
　
昨日も今日も、すごかった
いろんな存在が、協力して連動して
たくさんのメッセージをくれる
私は、ただただ、受けいれる
愛そのもので受けいれる、のみ
ひたすらに、それを繰り返す

　
どの場においても、必要なときは
日本とおなじく、大自然と私のみ
いろんな皆さん、ご協力くださる
　
　
ガイドさんは、場に連れてってくれたら
完全放置してくれるから、サイコー
私は私で、大自然と共に在り
彼女は彼女で、大自然と共に在り
根本的な感覚は、似ている
　
　
ガイド流れ的に、いく予定のなかったとこ
ふと、行く？ってなって、行く！ってなったとこ
時期的にも電話で確認してもNGもらってたとこ
　
　
なぜか、行くことになったり
なぜか、行けることになったり
　
　
ガイドの彼女、全く意図していなかった場に
驚きながら、連れてってもらう♪
　
　
私は、名を言われても
全くわからないから（笑）
(なにも調べてないから情報全くなし😘)
　

只々、宇宙に委ねてるだけなので♪
ピンときたら、流れなら、GO🙌なだけ😘
　

今日もまた
いろいろおもしろかった♪
　
　
明日は、シャスタ、ラストday
ぜんぶ直観旅だから
なんか、5泊なんだよなぁ〜
でもガイドは3日なんだなぁ〜
ラストdayは、ひとりぷらぷらするのかなぁ〜
誰かと出逢って、一緒に行くのかなぁ〜

　
なんと、明日は
午後から、彼女の個人セッション
天城流整体&還るヒーリング(新しいメニュー)

還るヒーリングは、初セッションです
シャスタでは明日は5/17、新月です♪
日本との時差は16時間♪
　
　
こちらにきてから知ったのですが
(なんの情報もなく、只々きたので♪)
　
　
シャスタ山は
シャスタ(男性性)とシャスティーナ(女性性)のツインの山のことらしく😳
　

🍀

Google先生より

マウントシャスタ（標高4,321m）と側火山のシャスティーナ（標高3,758m）は、カリフォルニア州北部にある「ツインレイの聖地」として知られる双耳峰です。一般的にシャスタ山は「男性性（父性・強さ）」、シャスティーナは「女性性（母性・受容）」のエネルギーを象徴するとされ、この2つの山が寄り添う姿が「ツインレイ（魂の片割れ）」の統合や陰陽の調和を促すパワースポットとして、スピリチュアルな関心を集めています。
シャスタとシャスティーナのツインレイに関する解釈は、以下の通りです。

※ 続きのGoogle先生調べはコメント欄に

🍀

　
　
ひぇーーー
知らんかったーーーーーー😆
　
　
無知って、最幸ね！（笑）
　
　
受けるメッセージ
受けるメッセージ
お、お、お〜〜
ってことばっかり😁
　
　　
今日のラストはね
ガイドさん行く予定のなかったところで
お話ししてて、溶岩の大地行きたい！って
私が言ったから、電話問合せしてくれて

時期的にも雪解け微妙で、電話でも伐採工事してるからって断られて、今回は行けないですね
ってなったのに！次は責任者みたいな人から電話きて、土日は工事休みだから大丈夫🙆‍♀️って♪

あら？行けちゃう？（笑）
ロングドライブなので、彼女的には予定外すぎて
でもね、この流れは、止められない😁
のも知っている🤭

　
よし！行こう♪
って行った湖にて

　
シーズンは、ものすごく人多いらしい😅
今はシーズン前で、ましてや、NGスタッフが止めているなら、そりゃ誰も来ない

やっぱり、私たち、だけ

そして、大自然と私のみ

その名も、別名、叡智の湖
　
　
ぜんぶ場に聞きながら、動く
あっちからまわって、湖の辺りへ
その流木のとこに、すわって
OK、私はその通りに動くだけ

　
で、只々、感じる

目の前で、めっちゃ勢いよく、魚が跳ね飛んだ
キラキラ✨湖面に、美しい
　
　
ぼーっとしてたら
目の前に、息をやめた魚が打ち上げられる
目が少し白いから、やめてから少し経ってる

　
おおお〜っと
どちらも、めちゃくちゃ、真正面やねんね
　
　
完全なメッセージをありがとうございます
　　

生と死、か
光と闇、か
あぁ、そういうこと、か
　
　
受け入れて
認めて、許して、心底、真底、深底、決めた
　
　
これが、根源的な私のおもいと重なったのなら
現象が起こるだろうと、目の前の打ち上がった方を観察していたら

　
本当に、叡智の湖が、その方を、連れていった

わ〜お〜

　
そして、湖面は
何事もなかったかのように
美しく輝いていた✨
　
　
　
さ！
明日は新メニュー初セッション✨
全てを叡智に委ねます💫

　
　
#身体調律ラセイフ
#天城流整体

#還るヒーリング
#叡智の湖
#宇宙に委ねる

2026/05/16

今から16年前、私の大きな勘違いから
なぜか、セドナへ行くことになった
　
　
友人の結婚式へ、3歳5歳を連れての家族旅
たしか、式は、コロンビア大学の近くで
そういえば、着物を着て英語でスピーチした覚え
お子たちも、💍や💐渡す役やってたな

せっかくアメリカ行くなら
ついでに、どっか行こう♪
セドナってさ、上からハチドリとか見えるとこでしょ♪
よし！セドナに行こう♪
　
　
ちびっ子いるから、ツアーにも乗らず
その頃は、まだそこまで人もいなくて
なんの情報も持たずに、楽しい珍道中
　
　
適当に車で走ってて
「ね！あの山登れるんじゃない？
戻ろう！」
って、足の踏み場もないぐらいまで、ちびっ子たちも一緒に登ったりした
後で知ったけど、ベルロック😆
　
　
駐車場から大分歩いてきたなと
これどうやって、この絶壁降りるかなぁと
帰りはお子たちと、赤土を全部滑り台にして
めっちゃ楽しく山を降りた
　
　
セドナは、初めてだったけど
あぁ、しってる、ここ、この赤さ
知らないけど、しってる
すごく広くこの大地が見渡せる洞窟から
縦長の笛を吹いている私を観た
私は、すでに、この地を愛していたんだな
　
　
あ、ハチドリはペルーやんけって途中でわかったよ（笑）
んじゃ、セドナってなに？どこ？からの旅だった

　
16年後の今の感覚で、また感じてみたい
って思ってたんだけど
　
　
あぁ、今、セドナじゃないなぁ、わたし
　
シャスタだ♪
　
　
ということで
相変わらず、なんの情報もいれないまま
どこに行きたいも、なにも調べずに
直観で「この人にガイドをお願いしたい」って方とご縁をいただいて
ただただ感じる、をやるためだけに
　
　
私は、今、シャスタにいる
　
　
必要なところへと導かれ
新しい感覚が開き、立ちあがる
　
　
ここも、また
すでに愛している地に溢れている
　
　　
　
#シャスタ
#セドナ
#宇宙に委ねる
　

✨🧚✨🪽✨🍃　
　
　

⭐️【ラセイフ5ヶ月連続講座】⭐️
6月25日スタート決定！
あと4名様受付中です！

VOL.3【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】

『感性』と『感覚』と『体感』を繋げる講座✨

毎月テーマを決めていて、天城流湯治法セルフケアをしっかりと身につけて、かつ、大切な方々にもケアできるようにペアワークで練習していきます。
　
基本的にここを身につけてしまえば「體は元氣で在れる」、さらによりhappyに生きるための考え方や習慣をつくるコツ、地球を體で感じて生きる。

『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』

連続講座お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S740371616/

　
　

⭐️【天城流湯治法セルフケア講座in駒込】⭐️
5/25(月) 6/27(土)

90分講座、ご自身の手で
「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
天城流を学びながらセルフケアをどんどん練習していきます♪
参加者少なめ、手とり足とり指導（笑）
お申込みは↓
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🔍各講座内容の詳細はラセイフホームページ
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#身体調律ラセイフ
#一生つかえるセルフケア習得講座

2026/05/14

ただいま、トランジット中につき
いただいたご感想シェアします♪
　
　
飛行機に乗り、座席につこうとした瞬間に
待ち構えていたCAさんに、他の席を案内される
　
　
わぉ❣️3席ご自由にとな😁
めちゃ自由に、寝れ、食べ、飲む🍷
計らいをありがとう💫
　
　

🍀

No.6
ラセイフ5ヶ月連続講座『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』のご感想シェアです♪
　　

　
🍀
　

こんにちは
5ヶ月講座の感想書いてみます。

目から鱗、アメージングな5ヶ月講座を体験させていただきました。参加させて頂いたご縁にめちゃ感謝、その場を用意して下さった美乃里先生に感謝、感謝です。

まずは、アーシング。
自然の変化を直に感じ、木に触れ、裸足で土に触れ、陽ざしを浴び、心地よい空気を身体中に深い呼吸で入れる。すぅ～と自然に溶け込むような、ず〜とこうしていたい気分、この感じを初体感、満喫できました。

知ってるつもりでわかっていなくてやれない、やらないセルフケア。課題山積みでした。わかったとき、できたときの参加者の皆さんの輝いた表情、見ていて嬉しくなりました。

意識を持つこと、向けることの大切さも実感。
ご一緒できた方々とのご縁、楽しくて、嬉しくて最高でした。

さぁ、学んだこと、これから私にいかに落とし込んで行けるか、また学ぶ機会、呼び起こす機会があったらよろしくお願いします。

ちゃんと感想になったかな？
楽しい時間ありがとうございました。
これからもアメージングな講座頑張って下さい。

　　
🍀
　

　

ご感想、少しずつシェアしていきますね♪
　
　

そんな5ヶ月連続講座
『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
　
只今、「VOL.3」あと4名募集中です☆
　
6/25よりスタートします♪

　

氣になる方は
是非どうぞ♪

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すべてのご縁に心より感謝します💫
　

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#天城流セルフケア
#一生つかえるセルフケア習得講座
#トランジットなのでご感想シェア

2026/05/13

しばらく、旅へ
　
　
いつも荷物準備はぎりぎりなのね
だってさ、今朝使うもの入れるじゃんね
娘ちゃんにいわせると、そういうのは
「信じられない」のだそうだ（笑）
準備が楽しいのに！とな
なるほど、女子力🧐
　

流石に、今回はもうちょい早く準備しようと思っていたのだが、日々が押し寄せ、頭まわらずやる氣もわかぬ
　
　
ということで、当日に、スーツケースを出す（笑）
とりあえず、出発30分前にパッキン完了✅
荷物の1/4はお湯で食なるもの、少食万歳
　
　
頭がバグることをやろうとしている
さほど英語も話せないのに、ひとり海外旅へgo
あいかわらず、観光には興味がない
　

その場に立ち、あらゆる感覚を開いて感じる
　　

そのためだけに、行く
　　

　　
一週間後の私は
大きな変化を遂げている
どうしても、それを明確にしっている
から、しょうがない
　　　

　
行くと決めた、あの時から
すでに動きだしている大きな渦
すべて宇宙に委ねるよ💫
　
　　

よろしくね💫
　
　　　
　

ということで
身体調律ラセイフは一週間ほど休業します🙏
ご予約可能日はホームページをご覧ください
ご予約お問合せ等、スムーズではなくなりますことをご了承願います🙇‍♀️
　
　

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#身体調律ラセイフ
#セルフぷらすケア講座Φラセイフ
#植物さんたちにたっぷりお水を
#直観旅
#観光地には惹かれない

2026/05/11

昨日は、ラセイフ5ヶ月連続講座
『VOL.2 セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
第4回目講座の開催日でした♪
　
　
VOL.2は土日限定、数回駒込希望の組
ということで、第4回第5回は駒込開催です♪
　
　
第4回テーマ
【下半身をゆるめる】
　　

足全体のむくみ、股関節の痛み(前、外側、etc.)、太もも裏側を緩める、脊柱管狭窄症、仙腸関節の奥の痛み、膝の痛み、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、etc.
　　
盛りだくさん♪
　　

まずは、ご自身のセルフケア、手や指や爪の使い方、からだの使い方を練習し
「あ！ホントに変わった♪」の明確な体感をする
　　

その体感をもって、ペアワークを
大切な方へ触れながらお伝えできるように、練習していく
　　

まったく道具は使わない
ご自身のからだを使って
自身も相手も楽になっていく
happy循環、愛の循環を✨
　
　
皆さん、熱心に練習されていました♪

素晴らしや✨美しや💫
　
　
すべてのご縁に心より感謝致します💫
　

🍀『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』とは？

毎月１回５ヵ月プログラムの連続講座です。
  
この連続講座は、毎回テーマを決めて、ご自身の「手」をつかってセルフケアのコツを丁寧に体感として覚えながら練習し、かつ二人一組になってお相手のお身体に触れていく、大切な方へセルフケアをお伝えできるようになる。
 
ぷらす、植物や大地や地球、ラセイフてき体感や遊び方など織り交ぜながら、日々に発見や彩りや喜び等、あふれやまない日常へシフトする。
 
そんな仲間を増やすのを目的としています。

コンセプトは
『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』
　
🍀
　　

【VOL.3 おあと4名募集中♪】

そんな5ヶ月連続講座、次回開催は❣️
『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
「VOL.3」あと4名募集中です❣️
　
6/25よりスタートします♪❣️
　

基本的にここを身につけてしまえば「體は元氣で在れる」、さらによりhappyに生きるための考え方や習慣をつくるコツ、地球を體で感じて生きる
　

『死ぬまで遊べる體(からだ)と心でhappyに生きる♪』
　
　

氣になる方は
是非お待ちしております♪
　

連続講座お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S740371616/
　
　

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⭐️【天城流湯治法セルフケア講座in駒込】⭐️
5/25(月) 6/27(土)

90分講座　
「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
天城流を学びながらセルフケアをどんどん練習していきます♪
参加者少なめ、手とり足とり指導（笑）
講座前後に個人セッション枠あり

お申込みは↓
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🔍各講座内容の詳細、講座ご感想は
　ラセイフHP、プロフィールリンク🔗より
　
　
#身体調律ラセイフ
#セルフぷらすケア講座Φラセイフ
#天城流セルフケア
#一生つかえるセルフケア習得講座

講座写真撮り忘れたので、今朝のこの方をパシャリ
最近寝るときに枕元に置いて、寝てる時に情報ダウンロード中
#またコードが変わった氣がする

2026/05/10

仏画師　寺田しのぶちゃんの個展へ
　
5/4〜5/9 銀座にて

最終日しか行けない！
撤収手伝うよと、3時半くらいに画廊へ
　
　
その日も朝から施術やら、打合せ電話重複やら
お昼食べる時間なくなりそう、合間に簡単ご飯
　
休む間もなく、出発

画廊に着いたときには
けっこう、私、疲れてたのね
　

からだが落ち着いてないと
私は「感じる」がにぶる
　　

最初は、どの作品の前に立っても
なにも感覚がこなかった

ふーっと
菩薩さんの目の前に座り
しばらく目を閉じた
　
　
そしたらね
菩薩さんが協力してくれて
私の調整をはじめてくれた
みえるところもみえないところも
通して流すを一緒に手伝ってくれた
　
　
だいぶスッキリして
再びそれぞれの作品たちを感じたら
　
　
いろいろおもしろい

脳幹にすごくくるなぁ
喉の奥が開くなぁ
そのままパイプのように通るなぁ
あぁ、
こちらは丹田にアプローチしてくるんだなぁ
　

それぞれの役割がちがってて
それぞれの存在が明確な意志をもって立ち上がっていた
　
　
何回か寺田しのぶ個展行ってるけど
前にも展示されていたおなじ作品でも
どれをみても、立体にしか観えなかった
おもしろいぐらいに
　

光の観え方が大きく変わった時がある
今度からは、それに加えて
意志を放つ存在が立体に観えてくるんだろうなぁ

いろいろ
おもしろいね

　
何人かで撤収作業、積込み
お腹のすいた2人は、お互いに忙しすぎる日々が終了したことで、全く頭が働かず（笑）
ボーゼンと運転席と助手席に座ったまま
　

こんなんで運転危ない！
食べよう！と

銀座にて、ラーメン女子🍜💕

かわゆい（笑）
　
　　

素晴らしい寺田しのぶ個展でした✨
　
　
しのぶちゃん、ありがとう✨
　
　
　
#寺田しのぶ
#仏画師
#ラーメン女子

2026/05/07

お家から徒歩1分、最近、毎日LUUP🛴

大変お世話になっております🙏
　
　
自由が丘駅、都立大駅、九品仏駅、だいたい同じくらいの距離

　
私の身長148cm歩幅で、ちんたら歩いて18分くらい
電動キックボード🛴5分😆
　
　　
都立大なら、遊歩道隣の道をずっと行けば、駅♪
桜並木に朝の挨拶をしながら、風をきってサイコー
　

ということで、今日からGW明け人多し
　
　
楽しんで生きまっしょい🙌😆

　
　
🍀

No.5
ラセイフ5ヶ月連続講座『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』のご感想シェアです♪
　
　
🍀
　

自分を大切にする実践的な内容で心身共にすぐ変化を感じられる講座でした💖

毎回、日常生活では忘れていた感覚を思い出させて貰い楽しみになっていました。

笑いが絶えない美乃里先生や素敵な同期の皆方々とも出会えて、本当にオススメです✨
今後も単発で受けたいと思える講座でした😊

※終了後は単発で再受講可能※

　　
🍀
　

　

ご感想、少しずつシェアしていきますね♪
　
　

そんな5ヶ月連続講座
『セルフぷらすケア講座Φラセイフ』
　
只今、「VOL.3」あと4名募集中です☆
　
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#一生つかえるセルフケア習得講座
#luup

2026/05/06

可愛子ちゃんたち、美しく愛らしく開かれる

朝起きると、昨日の疲れは消えていて
全く続いていない、新しい1日が始まる

　
毎日、生まれ変わる

この感覚は
どんなに眠くても、酔っ払っても（笑）
　

夜のデトックスタイムやご自愛タイムを
その瞬間瞬間に、あぁ氣持ちいいい〜✨って
自身を愛でる、ご褒美タイムだと感じてやっているからだ
　
　
今朝4時から動きだしたんだけど
すごいびっくり‼️なことに氣がついた
　
　
SNS各種ラセイフホームページのリンクが古すぎて、不能に😳
　
全くプロフィール放置してたかもだから、5、6年くらい⁉️

きゃーーーーー🫣
　
よく、皆さま、SNS以外なんの宣伝も積極的にしていない
『身体調律ラセイフ』さんへ、ご縁を繋げてくださいました😭
　
本当にありがとうございます😭
　
　　
ということで、
facebookやInstagram、リンク🔗から

身体調律ホームページ
サロン予約

リンクとべるように修正しました🫡
　
　
なんということでしょうか😳

なんか、なんだか、笑っちゃって楽しくなっちゃいました😆
　
　
　
あらためまして

東京都目黒区は自由が丘にあるサロン

身体調律ラセイフの森下美乃里と申します♪
　

ご縁をお繋ぎいただけますと
とっても嬉しいです♪

6月のご予約可能日は近日中に更新します！

候補日沢山くださると、メッセージ対応もスムーズです♪

全てのご縁に心より感謝致します💫

✨🧚✨🪽✨🍃　
　
　

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https://ws.formzu.net/fgen/S42707887/
　

🔍各講座内容の詳細は「ラセイフ」にてHPより
　　プロフィールリンク🔗より
　
　
#身体調律ラセイフ
#セルフぷらすケア講座Φラセイフ
#天城流セルフケア
#一生つかえるセルフケア習得講座
#ご縁に生かされている

VOL.1 第2回目でした♪

一昨日は
VOL.1 セルフぷらすケア講座Φラセイフ
第2回目の開催日でした♪
　
　
開催場所は、国分寺市の平屋の一軒家。

ラセイフ応援してます♪と仰ってくださるご縁あるお客さまより、場をご提供いただいております。

ラセイフとしてお伝えしたかったことが、皆さんに体感してほしかったことが、どんどんそれぞれの体感として感じていける環境をご提供いただいていることに、本当に心から感謝します💫
　　
　
✨✨✨✨✨
　
　

第2回目も、みろくhouseは良い天氣♪

美しい香りの梅も、あたたかいお日様と遊んでいるよう♪

第1回目の「深い呼吸」と「お腹を柔らかくする」
の軽い復習から始まり、それぞれのからだの違いから、自分のポイント「わたしレシピ」の選び方のコツを。

呼吸も深くなったところで、さぁ！裸足でGO！
　
「あたたかい太陽を感じよう♪」
　
霜柱がたっていたような日陰の土草は
とーっても冷たくて。
お日様が照らす土草は
とーってもあたたかくて。

太陽は、偉大だ。

みんな背中に太陽を感じて。
地球、からだ、空、太陽、星、宇宙。
しばし、呼吸で繋がる。

ただ、裸足で土に立っただけ。
ただ、太陽の熱をからだで感じるだけ。
からだとこころ、調整される。
　

「これずっとやってると講座終わっちゃうんで（笑）
もう終わりー。中に入りまーす♪」
　

ラセイフがお伝えしたいことは、
　
　
からだをもって、今を生きている人の。
『日常』は、ご自身の『手』や『心』でhappyにできるんです♪ということ。
そこには、「難しい学び」はいらなくて。
小さい子どもにもわかる言葉で、十分で。
ご自身の体感が、すべて。
からだが全部教えてくれる。
ご自身のからだを観察する習慣を、
遊びながら体得しちゃいましょ♪
　
　
っていう、連続講座なのです😊
　
　　

第2回目のテーマは

✨上半身をゆるめる

その中でも、難しい専門的な言葉は、なるべく使わずに、覚えたい人はどうぞ♪で、覚えたくない方は全く必要ないです♪からの、意識はご自身のからだへ、からだへ、感じるのみ✨
　
一般的に多い症状への天城流対処法を、ご自身の「手」を使ってセルフケアのやり方、細かい爪の使い方、施術に向いている指とそうでない指の自分が壊れない使い方など。
　
少人数制だから、出来ることです☺️
　
大切なご家族やお友だちにやってあげる時は、
こんな感じで♪と、
組んで、相手をゆるめる方法を。
　
「上半身」となると、範囲がひろくて
それでもメインをピックアップしてたけど
あっという間に、第2回目、終了しました♪
　
　
あぁ、楽しかった♪
　
　
また次回も楽しみです♪
　
　
皆さん、長野、千葉、埼玉、東京
いろんな所からご参加くださってます♪
　
　
ご縁て
本当におもしろいですね💫
　
　
すべてのご縁に心より感謝します💫
　
　

🌟VOL.2【セルフぷらすケア講座Φラセイフ】
あと3名募集中です♪土日限定！

第1回目　2月22日(日)スタート
次回以降、3/1(日)、4/12(日)決定してます♪

お申込みは↓
https://ws.formzu.net/dist/S740371616/
※随時【VOL.3】リクエストも受付中♪
　　
　
🌟【天城流セルフケア講座in駒込】
1/13(火)、2/18(水)
90分講座、ご自身の手で
「自分のからだは、自分でまもるなおすいやす」
天城流セルフケアをどんどん練習していきます♪
　
お申込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S42707887/
　

🔍講座の詳細は「ラセイフ」にてHPより🔍

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#自分で自分を愛でるを遊ぶ習慣作り講座