こんにちなぁちゃん
お久しぶりにブログ更新です
今日はなぁちゃんが、毎日を元気に過ごすために日々気をつけていることをお話してみたいと思います
みんな、毎日楽しく過ごせてますか
中には、悲しいことが起こる日もあったりしますよね
そんな時、どうやって気持ちを持ち上げてますか
趣味でリフレッシュ
美味しいご飯を食べる
寝て忘れちゃう
きっと人それぞれ、いろんな方法があるよね～
実はなぁちゃんは、悲しいことを引きずってしまうタイプなのです
なので、リフレッシュも下手くそだったり、食欲なくなっちゃったり、眠れなくなったり…
悲しいことをずーーーっと考えてしまう時期がありました
そんなとき、なぁちゃんはある作戦を思いつきました
逃げるが勝ち大作戦です
悲しいこと、辛いことから一旦逃げちゃおうっていうただそれだけのことなんです
なぁちゃんは、学校や会社で苦手な人がいて、通うのがつらい時があったんだ
だけど、逃げるが勝ち大作戦で、その人となるべくお話しないようにしたら、同じ空間にいても、辛くなくなってきました
一見、それって感じ悪いと思われちゃうかもしれないですね
でも、なぁちゃんは自分の心を守るためなら逃げることも大切だと思うのです
難しい言葉で言うと危機回避ということかな
ブラック企業での仕事がつらい…
→辞めて逃げよう
先輩とうまくいかない
→最小限のお話だけで、なるべく逃げよう
とかとかね
死にたいと思うほど辛いことがあったら、死ななくていいんだよ
逃げちゃえばいいの
逃げた後のことは、後から考えればいいんだから
そんな、逃げるが勝ちのおはなしでした
またブログ書きます
また読みに来てくださいね