旅好き看護師
luruるると申します
投資、旅行、美容を楽しんでいます
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お待ちしてます～
本日も
ご訪問くださり
ありがとうございます
おまかせ広告です🍷
毎日のごはん作り
お疲れ様です
ワタクシ
超絶めんどくさがりで
仕事の日は作りたくないけど
色んなモノの価格上昇してて
売ってるもののわりとコスパ
悪いな〜と思いまして
頑張って
作ってます
先日、ゲットした
天然鯛のアラを
下処理して
鯛大根の煮物と鯛めし鯛のすまし汁作ろうと思いましたが
すまし汁までは
できず
大根の煮物と
鯛めしになりました
天然鯛だから？
甘みがあってオイシイ🤤
ご飯も煮物もすぐ完売御礼
娘が友達宅に行くので
お持たせまでしちゃったわ～♥
🐟鯛のあら炊き（大根）
🐟鯛めし 大量
いきなり押し付ける
おばちゃんアルアル💦
喜んで食べてくれたらしい🙌
良かった〜
今度は
潮汁を作りたいな
翌日の
煮汁のコラーゲン凄い
ぶりぶりしてる
そのせいか
翌日は化粧水付けた？か
わからないくらい
お肌プリプリで
手もハンドクリーム
塗ったあとみたいな感じ
でしたぁ！
👆これを毎朝飲んでますが
鯛のあら炊きでガツンと
とれたのかなぁ
嬉しい♡
嬉しい♡毎日の習慣でコツコツ
補っているとやはり違うと
思います
歯科の先生に
コラーゲン大事。
年齢とともに不足すると
歯茎が下って老け見えすると
聞いたので
真面目に摂取してます
足とかもカサカサ
しなくなった感じ。
豚由来コラーゲン💕
マリンコラーゲン
マリンコラーゲンのほうが
お高めです
今はマリンコラーゲン
を毎朝飲んでますが
臭みは全く感じないです
あと、お安くなってる
野菜を探して
今回はネギ→みじん切り冷凍
ゴボウ→ゆでてめんつゆ漬け
じゃがいも→まとめて茹でる
ほんと、野菜カットしたり
茹でたりで火を通しておくと
ワンアクションで何かはできる
イチから作るのは
めんどいですぅ
去年母が骨折して退院後
1番喜んだ差し入れが
なんと
ゴボウのめんつゆ漬け
でした
お弁当にも便利だし
繊維質もたっぷりで
オススメです
牛肉巻いて焼いても美味しい
ですよ～
ゴボウ2本（300グラム）
➊酢 大さじ1
めんつゆ（2倍濃縮）1/2カップ
ごぼうを皮削いで7cm程度に切る
縦4つ割にする
7分くらい茹でる
水気を切って熱いうちに➊
に漬け、冷めたら漬け汁
ごと冷蔵庫で保存
あ。なんかサイズ違うかもだね
性格出るウ〜
すりゴマまぶすだけで
お弁当のおかずの一品に
なります〜👏
やっぱり火が通ってる
ので、調理時間も短くて
忙しい平日夜に便利です
なんか最近
和食気分だわ～
ペイペイ便利ですよね！
❄おまかせ広告❄デス
お風呂で温まるの大事♡
お読みいただき
ありがとうございます