【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】 【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はスウェーデンで精神科医をしているアンデシュ・ハンセンさんの書かれた「メンタル脳」を解説していきます。この本は一言でいうと「メンタルを安定させる方法」を教えてくれる本だ。「メンタルを安定させる方法」か...】【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】参考文献：メンタル脳 ア...youtu.be
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