首のこり

相変わらず、首のこりが酷い

お薬(コリホグス)ばかり飲むわけにもいかず、

ネットで調べてると・・・

首こり解消にストレッチは逆効果！正しい解消法を紹介
http://ne-stra.jp/112.html

と言うページが見つかり

載っていた解消法を試したら

何となく良い感じ。

暫く続けてみようと思います。