アーモンド

いつも利用するスーパーで安売りをしていたので

1ヶ月分、纏めて買ってきました。

アーモンドのすごい美容効果と食べ方のポイント - NAVER まとめ 
http://matome.naver.jp/odai/2133838553183673901

食べない貴方は損してる！20粒のアーモンドが秘める健康の秘密　|　滋養強壮マニュアル
http://jiyokyoso-mnl.com/almond.html


マヌカハニーを使って、アーモンドのはちみつ漬けにしてもいいですね。