最近

寝付きが、とんでもなく悪い日があります。

酷い時は、3時や5時まで寝れないことも・・・

眠剤を飲んでも効果が無い時は、全く効きません。

かと言って、強いものにすると

減薬する時も大変ですからね・・・

夏までには、この状態を改善したいものです。

じゃないと、夏バテしそう。。。