アーモンド先週の日曜日から健康の為、アーモンドを1日10粒前後食べております。味の付いてない、素焼きのものを。アーモンドのすごい美容効果と食べ方のポイント - NAVER まとめhttp://matome.naver.jp/odai/2133838553183673901
