こんにちは、最近よく寝るひろ子ママです
先日、頑張って子供に大好きだよって伝えたって書いたけど
「大好き」って言うことに違和感を感じて言えなくなっていった私です
ナリ心理学の母親理論マスター講座を受けていて（でもサボってて
でも再開して
）
あれ？私これ（子どもに「大好き」）を伝えるために自分の力を使っている場合なんだろうか。。。？って
思ったら
嘘くさくて
言えなくなった
と言うわけで、よく寝て
体を整えて
ダイエットします
子供のことやってる場合じゃない（いや、やるけどさw）
自分のこともちゃんとやらないと
ってことで
よく寝るところからダイエットします
ちょっとずつ
ちょっとずつ
下がっていた体重が
ボン！って増え始めたのね
あぁ
なんか無理してんんだなぁと思ってさ
ゴールデンウィークも母として頑張ったし
その後も気持ちよく学校に行けるように頑張ったし
子供達の誕生日もあったし
うん、疲れたんだよね。
疲れた
疲れたら休みたいよね
でも、実は休み方がわからないんじゃないか？と思って
心療内科が教える本当の休み方の本をお迎えしました
休んでどうだったか
また報告します
あなたも今日も休めますように