今日は桜が満開で
心地よい風が吹いてる日
お弁当をもって（わかめふりかけ入れたご飯、チキンナゲット、キャベツの浅漬け、トマト、ざ、適当
）
桜見ながら遊べる公園に来ましたよ
長男の補助輪を外すとか、外さないとかで
バタバタしたので
なんか予定より遅れ
途中の道が混んでいて。。。
頭によぎる
嫌な予感
駐車場に停められなくて
イライラして
ギスギスしておわったら。。。
とネガティヴモード全開でした
が
いやいや
ここでそういうタネを撒くのはやめよう
わかる（←思考に寄り添う）
予定より遅いから
嫌だったんだよね
１番になりたいのに
１番になれない状況で
大切にされてないと勘違いしちゃったんだよね（←気持ちをよしよしする）
と
気持ちをよしよし
しながら
でも、その気持ちはしまってもいいと
自分に言い聞かせ
楽しい想像に切り替える
案外すんなり駐車場に停められて
桜の下で楽しくお弁当を食べて
遊ばせて
楽しい
そんな想像をしていたら（←その時にできるo(●´ω｀●)oわくわく♪を、感じてみる、、考えてみる）
はい
渋滞はしてました
が、次男が寝たので、運転を代わり
旦那さんが先に荷物と長女長男を連れて公園へ
わたしは雑誌を読みつつ
駐車場が空くのを待ち
のんびりしてました
桜吹雪でシートにも桜
あっという間に駐車場が空き
近くていい場所に停められ
お弁当まで余裕な時間につき
みんなで楽しくご飯を食べ
旦那さんが子どもを遊ばせてくれてるので
テントでブログを書いてる
今ここです
どーせ幸せになっちゃうのなら
幸せな想像して
♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。ニマニマしてた方がお得な気がするので
最近
思考に寄り添う
気持ちを、よしよしする
で、今できる範囲で楽しくいるために何ができるか考えて
o(●´ω｀●)oわくわく♪する方の想像をしてみる
のを
実践中です
こないだは、お米当たりました
まぁ、次男がブランコから落ちてみたり
嫌なこともあります
が、
楽しいことが増えた気がするのです
無料なので
思考に寄り添う
気持ちを、よしよしする
で、今できる範囲で楽しくいるために何ができるか考えて
o(●´ω｀●)oわくわく♪する方の想像をしてみる
やってみてくださいませ