あっという間に4月になり
季節は春ですね 
でも
北海道は
まだまた雪が
ちらほらと降ったりして
まだまだ寒い時期です 
来週は
次男の専門学校の入学と
次女の小学校の入学があり
5年くらい
卒業と入学のイベントが
続いているので
入学式を迎えたら
少しゆったりと過ごせそうです 
こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田 真奈です。
春といえば
出会いと別れの
季節ですよね 
異動や転職
子どもの進学や
生活リズムの変化など
新しい環境は
人の心にも
大きな影響を与えますよね
心がざわざわと
落ち着かない人も
多いのではないでしょうか
不倫渦中の夫たちが
さらに盛り上がったり
新たな出会いで
不倫が始まったりと・・・
私も
夫の不倫が分かったのも
春の時期なので
春になると
ワクワクした気分と同時に
心がザワつくというか
チクっとすることが
今でもあります 
もしかしたら
あなたも今
そんな心のざわめきを
感じているかもしれません
『夫の様子がおかしい』
『心の距離を感じて
どうしようもなく寂しい』
そんな
不安や悲しみに
押しつぶされそうな日々を
過ごしているのかもしれませんよね 
春のあたたかい日差しが
逆にあなたの心を
チクチクと刺すように
感じるかもしれませんよね
『私、何か悪いことしたのかな』
『どうして私だけがこんなに苦しいの？』
そんなふうに
自分を責めたり
苦しく
夜も眠れず
一人で抱え込んでいませんか？
でも
どうか忘れないでくださいね
あなたが今
感じている苦しみは
決して
あなただけのものではありません
そして
この苦しみは
あなたが
これから
もっと幸せになるための
大切な気づきを
与えてくれています
夫が変わらなくても
相手の女性との関係が続いても
あなたの幸せは
あなた自身の手で
つかみ取ることができます 
私も
同じような経験をしたから
そう確信を持って言えるのです
春は「心の衣替え」の季節
もう着なくなった
悲しみや怒りの服を脱ぎ捨てて
新しい
『自分を大切にする』
という服を着てみませんか？
少しずつ
自分のための時間を作って
自分を労ってあげてくださいね 
今日のあなたに
心から伝えたいことがあります
あなたは
誰よりも
愛される価値のある素敵な人です
そして
あなたの未来は
まだ
真っ白なキャンバスのように
これからも
どんな色にも
染めることができます
大丈夫
あなたは必ず
この状況を乗り越えられます
この春が
あなたにとって
新しいスタートと
なりますように
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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