不倫によって
夫の冷たい態度や
無視されるのがツラい
夫婦関係を
修復したいと思っても
心が折れそうに
なることはありませんか 
どうしたらいいのかと
絶望を感じながらも
無視され続けても
あきらめずに
少しずつ夫婦の絆を
取り戻した私の実体験を
お話しますね
もしあなたが今
孤独や不安を
抱えているなら
この話が少しでも
お役に立てればなと
思います
こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田 真奈です
夫の不倫が発覚し
どうにか関係を
修復したいと
焦るばかりの毎日を
過ごしていました
そんな時
ふと立ち止まり
『不倫が始まる前はどんな夫婦だっただろう？」
と振り返ってみたんですよね
いろいろ
振り返ってみて
以前は
夫が仕事に行く時
毎朝
欠かさず
必ず玄関まで
見送っていたな〜と
でも
子どもが生まれてからは
慣れない育児と寝不足で
いつの間にか
見送る余裕をなくしていたのです
今
自分が夫にしてあげられること
自分がしたいことはなんだろう
とにかくできそうなことから
やってみようと
思い立ったんですよね 
だから
『夫婦の関係をもう一度やり直せるなら
また見送りを始めてみよう』
そう決心し
次の日から
毎朝
笑顔で
『いってらっしゃい』
と夫を見送るようにしました
しかし
現実はそう簡単では
ありませんでしたよね 
『今さら何をやっても無駄だよ。
俺の気持ちは、もう女にしかないから。』
そう冷たく言い放たれ
心が凍りつくようでした
それでも
私は諦めずに
毎日
笑顔で
『いってらっしゃい』
と伝え見送りを続けました
夫は
無視をし続け
時には冷たい言葉を
投げかけながら
家を出ていく
その度に
胸が締め付けられるような
孤独を感じました 
『私ってもう
夫にとってどうでもいい存在なのか』
『女には毎朝
『おはよう』とか『行ってきます』とか
ちゃんと伝えているんだろうな』
そんな考えが
頭をよぎり
心が折れそうになる日も
ありました 
それでも
夫がどんな態度を取ろうと
私は私にできることを続けようと
自分自身に集中することに
意識をむけて
毎朝笑顔で送り出すこと
自分の心を穏やかに保つために
好きなことに時間を使うこと
家の中を整理整頓して
気持ちをすっきりさせること
をコツコツ続けていきました
そして
何より
夫の不倫は
夫自身の問題だと
割り切るようにしました
私がどんなに頑張っても
相手の気持ちを
無理やり変えることはできない
だからこそ
私は自分にできることに集中し
小さな成功体験を積み重ねることで
少しずつ自信を取り戻していきました
無視されても
傷ついても
それでも
私は諦めませんでした
そして
ついにその日がやってきました 
いつものように
『いってらっしゃい』
と声をかけた時
夫の口から
小さく『行ってきます』
という言葉が返ってきたのです
たった一言
でも
その一言が
私にとって
どれほど嬉しかったことか
そこから少しずつ
夫との会話が増え
夫婦の距離が
縮まっていったんですよね
そして
いつの間にか
夫婦でいることの
幸せを再び感じられるように
なっていったのです
夫は不倫相手と別れ
私たち夫婦は
もう一度
夫婦として
また家族として
一緒に過ごしていくことを
選びました
もちろん
夫婦の関係が
すぐに元通りに
なったわけではありません
でも
小さな一歩を
積み重ねていく先に
私たち夫婦の間に
以前よりも強く
そして
新たな夫婦の形
夫婦の絆が
できてきたんだと思います
もし今
あなたが
『無視されてツラい』
と感じているなら
どうか忘れないでください
あなたの小さな努力は
決して無駄にはなりませんよ 
あなたの頑張りは
必ず未来につながっていますよ 
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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