こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田真奈です
2025年4月28日
牡羊座で新月を迎えますね
新月は
『スタート』
『リセット』
のエネルギーを持つ
特別なタイミングです
そして
牡羊座は
12星座のトップバッター 
『新しい自分に生まれ変わる』
『未来を自分で切り拓く』
というパワーに
満ちています
夫婦関係を見直したい
もっと良くしたいと
思っているあなたにとって
この牡羊座新月は
まさに人生の
ターニングポイントに
なるかもしれませんね
なぜ今
夫婦再構築に
踏み出すべきなのか？
私たちは
つい
『もう少し落ち着いたら』
『もう少しタイミングを見てから』
と行動を後回しにして
しまいがちですよね
でも
人生を変えるのは
『今、この瞬間』
の小さな決断の積み重ねです
特に牡羊座新月のときは
勇気を持って一歩踏み出す
素直な自分でいる
過去に縛られず
新しい未来を信じる
そんな
『能動的なエネルギー』
が宇宙に満ちています
今ここで
あなた自身が
未来を変える決断を
するときです 
では
具体的に
どんなことを
意識すればいいのでしょうか？
今日からできる
アクションを3つ紹介しますね
1. 自分自身の「本音」に向き合う
夫との関係を
改善したいなら
まずは
『自分の本音』
を知ることが大切です
本当はどうしたいのか？
どんな未来を
2人で作りたいのか？
一度
静かな時間を取って
ノートに書き出してみましょう
2. 小さな「素直な行動」を実践する
大きな変化を
起こそうとしなくて大丈夫です
まずは
小さな素直さを
大切にしてみてくださいね
例えば
ありがとうをちゃんと言う
笑顔で『おかえり』と迎える
ちょっとした優しさを
照れずに伝える
その小さな一歩が
未来を変えますよ
3. 「2人の新しい目標」を立てる
夫婦関係も
ゴールを共有することで
強くなります
今年
一緒に叶えたいこと
2人でチャレンジしたいこと
そんな未来の目標を
立ててみてください
新月の夜には
『未来の自分たち』
へ向けた宣言をしてみましょう
紙とペンを用意して
願いことは２個から10個まで書いて
新月を迎えて
48時間以内に
紙に書くことで
願いことが
叶いやすくなりますよ
ボルトタイムは
月の働きが弱まる時間帯なので
避けてくださいね 
ポイントは
『すでに叶っている形』
で肯定的に書くことです
現在進行形
『私は〇〇しています』
または
完了形
『私は〇〇しました』
で書くのがいいそうですよ
例えば
こんな願いごとを
書いてみるといいですよ
私たちはお互いに尊重し合い
素直な気持ちを伝え合っています
私は夫に感謝の気持ちを
素直に表現できています
私たちは共に未来を描き成長し続けています
私は、夫と仲良く過ごせています
私は、夫と前向きな会話が楽しき出来ています
私は、心豊かに過ごせています
私は、マイナスな面に寛容になりプラスな面に
目を向けられています
などなど
参考にして
書いてみてくださいね 
未来を変えるのは
あなたの
『今』の決断です
夫婦関係は
どんなに傷ついていても
どんなにすれ違っていても
小さな一歩から
やり直すことができます 
そして
その一歩は
誰かに与えられるものではなく
あなた自身が踏み出すもの
新月の力を味方に
今日
そして
未来を変える決断を
してみませんか？
私はいつでも
あなたの挑戦を
心から応援しています 
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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