なかなかブログが
更新できずにいました。
みなさまご無沙汰しておりました
こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田 真奈です。
毎日のように
夫と顔を合わせている中で
一番大切なことって
なんだと思いますか 
不倫や夫婦問題で
何もないときは
当たり前のように
できていることなのですが
わかりますか 
夫の不倫などで
夫婦関係が悪化していると
それさえ
中々出来ないことなのです 
それは
『挨拶』のことです
挨拶って
本当に大切なことなのですが
長〜く夫婦を
挨拶を
しているようで
しなくなったり
忘れてしまうことはありませんか 
例えば
朝起きたら「おはよう」
ご飯のときの
「いただきます」「ご馳走様」
夫が帰ってきたら
「お帰りなさい」
寝る前の
「おやすみなさい」
などの、挨拶がなくなると
夫婦のコミュニケーションって
本当に取れなくなりますよね 
私の場合は
不仲のときから
挨拶さえもしない
冷めた夫婦関係だったんです
夫の方は
ちゃんと挨拶してくれてたんですよね
私がいつも不機嫌で
今、話しかけてこないでって
不機嫌オーラ満開でしたね 
たがら
夫が話しかけてくるだけで
イラッとするくらい
ヤバいくらいに
鬼嫁だったんですよね
そこからケンカバトルが
勃発して
夫婦関係を
壊してきた原因でもあります
その不機嫌になる
感情の中には
夫と仲良くしたい
話がしたい
夫婦の時間が欲しい
という思いがあるのに
素直な思いとは
真逆の態度を取っていたんですよね
そして
不倫が発覚して
夫に
挨拶もしない
会話さえしないのが
夫婦と言えるのか
って言われた時に
気付かされたんですよね
夫婦だから
挨拶がなくてもいいや
お互いに言わなくても
なんでもわかるだろうと
思っていたら危険ですよ 
夫婦であっても元々は他人なのです
夫の不倫が発覚したり
何かしら夫婦関係に
亀裂があるときに
夫とコミュニケーションが取れないと
悩んでいるのなら、
今からでも間に合いますよ
挨拶からはじめてみませんか？
たとえ
挨拶をしても
無視されても
今は挨拶さえしたくないのね
って受け止めてみるのです
そして
繰り返し、繰り返し
挨拶をすると
段々、夫から
反応が返ってくることもありますよ
私も
心の土台を整えつつ
無視されても
めげずに
夫に挨拶をし続けたら
夫からも
挨拶してくれるようになり
そこから会話が
できるようになりました 
ま〜
それでも
たまにイライラしてると
挨拶を忘れられちゃうこともあります
今は
夫と会話さえできないと
悩んでいるなら
挨拶から会話を
することに慣れていくのが
関係修復の第一歩ですよ 
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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