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こんにちわ 岡田 真奈です。
夫の不倫に振り回されて
不倫を解決したい
夫婦関係をどうにかしたい
と、悩みツライ毎日から
抜け出して
平穏な日々を
送りたいですよね。
そんなあなたに
ぜひとも読んて頂いて
少しでも
あなたらしさを
取り戻すきっかけとなり
お役に立てたら
嬉しいなと思います。
1. 夫の不倫で傷ついた心を回復へ
導くために必要な3つのこと
2. 夫の不倫で眠れない!ツラい症状を
改善する方法
それぞれに具体的に説明していきますね。
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1.夫の不倫で傷ついた心を回復へ
導くために必要な3つのこと
夫の不倫が発覚して
裏切られたショックは
大きく、怒りや悲しみは
計り知れないですよね。
夫のことばかり考えていると
自分自身の心身に起きていることに
気づくことが遅くなってはいませんか？
そんな時に
あなたの心が回復していく
方法をまとめてみました。
2. 夫の不倫で眠れない!
ツラい症状を改善する方法
夫の不倫のことが
頭から離れずに
四六時中気なって
朝を迎えてしまうことは
ありませんか？
あなたに起きている
現象の中に
食欲がなくなって
体重が減ってしまったり 
怒りや悲しみの気持ちで
イライラしたり・・・ 
その中でも一番にツラい症状は
眠れないことではないでしょうか？
睡眠は、心身のバランスを
整えるためには必要不可欠ですよね。
そんなツライ症状を
和らげる方法をまとめてみました。
夫の不倫問題を解決していくためにも
自分自身の心身のケアを
していくことが最優先ですよ 
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このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。