毛穴ケア専門家の私がNLP心理学を学んだ訳

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 今年1年学んできた
NLP心理学の講座が終わった。

エステサロンを経営している私が
何で心理学を学ぶの？

心理学って人の心理を知って
どうするの？

そう思ってる人もいると思う。



【肌の悩みを解消することで
お客さま達にもっと自信を持って欲しい】


【その人の本来の魅力を
肌のことで光を失わないで欲しい】



私ならそのサポートが出来る。




それが今私がエステを提供してる理由。


でも。
長年この仕事をしてきて
『本当にその人が自信を取り戻すには、ただ肌がきれいになってもダメなんだ…』

それに気づいて愕然とした。


どんなに肌がきれいになっても

  私なんて…


そう話す方々が少なくない現実に
何度もぶち当たった。


「肌が汚い自分が嫌いです」

そう言ってた人が
肌がきれいになるとまた別の自分の
足りない部分を責める。


どうしたら、そんなお客さま達が
自信を取り戻せるんだろう。


そんな事を考えるうちに
必然的に心理学に興味を持つようになった。


でも学べば学ぶだけ
自分自身にもブーメランが刺さる🪃笑


目の前の人達は
自分の鏡🪞


きれい事を言ってる私の中にも
本当はたくさん自分をダメ出ししてる
私がいたんですよね。
（まぁ、今もまだダメ出しする自分もいるんだけど笑）


何か学ぶ時、私が1番大事にしているのは
何を学ぶのか。ではなく
誰から学ぶのか。


情報や知識は
ぶっちゃけ、どこからでも学べる。


でも教えてくれる人の
価値観や人生は唯一無二。


だからこそ
今回先生に選んだ クノタチホちゃんと 溜池ゴローさんから学べた事は、想像以上に私の学びになりました。




『カッコいい大人の女になる』
って思ってた10代から

『人生楽しんでる大人の女性を増やす』
がライブテーマの40代。

女性にとって
きれいになるって人生が変わるくらいの
威力がある。

私と出会ったことでそのスピードが
加速したらいいな♪

これからもそんな気持ちを忘れずに
やっていきます♡

肌の悩みと本気で向き合いたい人は
私が力になります。

本気で肌と向き合って、あなたの人生もっと楽しんでください。一生毛穴に悩む必要はないんだよ。
……………………………………

千葉県市原市
毛穴ケア専門サロン ルパクーラ
相川真弓


 


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〔人気記事〕

本気で毛穴を変えたい人へ


 

毛穴を変えたい人はこちらもお読みください

 

 

 

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「鼻の黒ずみが10年以上変わらない」本当の理由と、“改善できる人だけが知っている考え方”

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毎朝、鏡を見たときに


「また黒ずんでる…」

「コンシーラー厚めにしないと隠れない…」


そんな気持ちになることはありませんか？

 

 

とくに、マスクを長時間つける仕事や皮脂が出やすい体質だと、自分の努力が報われていないような気持ちになってしまいますよね。




でも実は、
10年以上悩んだ黒ずみでも確実に変える方法があります。


そして、それは“特別なスキンケア”よりも
もっとシンプルで、とても大切なことです。

 

■ 黒ずみが変わらない一番の理由は

「良いケアが続いていないから」


 

黒ずみが改善しない理由は、スキンケア迷子になっているとか、
化粧品が悪いとかだけではありません。

本当の理由は、

「正しいケアを、キレイな状態を“維持できる状態になる”前にやめてしまうこと」

これに尽きます。

 



そこで、ひとつ例え話をさせてください。
黒ずみ改善が“積み重ねが命”ということが、ストンと腑に落ちるはず。


■ ダイエットとまったく同じ仕組みです

ダイエットって、
1日だけサラダを食べても体は変わらないですよね。

でも、

  • 夜に炭水化物を少し控える

  • 少し歩く習慣をつける

  • 水をしっかり飲む

これを“毎日続けた人だけが”確実に変わっていきます。

逆に、
暴飲暴食を数日続けたら、すぐ体に出る。

黒ずみも全く同じです。

良いケアの積み重ねはゆっくり効き、
悪い習慣はすぐ毛穴に現れる。

ただそれだけの違いです。

 


 

■ 黒ずみ改善のいちばん大切な考え方

「今日の肌の調子で判断しない」

 

黒ずみは“積み重ねで結果が出る悩み”なので、
今日、皮脂が出ていたり、角栓が気になったりしても
そこでケアを変えないことがとても大切。

  • 今日の肌に振り回されない

  • 小さな変化を積み重ねる

  • 結果を焦らず、淡々と続ける

この“考え方”ができる人は、必ず変わります。

焦りはホントに禁物！！（特に声を大にして言いたい！）

■ 10年以上悩んでいた方が変わり始める瞬間

私のサロンでも、
中学生の頃から黒ずみに悩んでいた方が多く来られます。

最初に現れる変化は、

  • 表面のざらつきがなくなる

  • 鼻筋がつるんと見える

  • ベタつきが減る

  • メイクが崩れにくくなる

これはすべて、
正しいケアをコツコツ続けた人だけ に起きる変化。

「急に変わったんじゃなくて、気づいたら変わっていた」
これが黒ずみ改善の本質なんです。

 

■ 黒ずみを本気で変えたいあなたへ

もしあなたが、

  • もう自己流をやめたい

  • 本気で黒ずみを改善したい

  • だけど何から始めればいいかわからない

そう思っているなら、
まずは あなたの毛穴タイプを知ること が最初の一歩です。

タイプに合わないケアは、どれだけ続けても結果が出ません。
逆に、合ったケアを続けるだけで、改善のスピードが驚くほど変わります。

 

■ あなたの毛穴は変わります

サロンでは、あなたの毛穴に合わせたお手入れ方法や食事アドバイスなどを明確にお伝えしています。


何年も毛穴に悩んでいる方は、まずは「毛穴洗浄60分」を受けてみてください。


あなたの黒ずみ改善の第一歩になりますように。


毛穴専門家　相川真弓


 

 

 

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鼻の黒ずみが気になって、人前で笑えない

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毎朝、鏡の前でため息をつくところから1日が始まる。

 

「今日も…隠れない。」


鼻の黒ずみを見た瞬間、毎朝胸の奥がキュッと痛む。

中学生の頃からずっと悩んできた“鼻の毛穴の黒ずみ”。


30代歯科衛生士Aさんは、毎朝30分以上使って毛穴を隠していました。



コンシーラー → ファンデーション → 皮脂崩れ防止スプレー。


この3ステップは、もはや“儀式”。

だけど仕事で、ほぼ一日中マスク生活。
摩擦と蒸れで化粧はヨレ、黒ずみは浮き上がり、また落ち込む。


「近くで見られたくない…」
「好きな人ができても、絶対顔を近づけられない…」


毛穴の悩みが、恋愛にも踏み出せなくなっていたそうです。

 

「本当は、日焼け止めだけで外に出たい」

 

休日は、女友達とカフェ巡り。
スタバの新作を飲むのが小さなご褒美。

でも心のどこかで、
「なんで私だけ、こんなに肌が汚く見えるんだろう…」
「みんなは何も気にせず笑ってるのに…」

そう自分を責めてしまう。

 

 

肌のコンプレックスって、人には見せなくても自分の中ではずっと棘が刺さってるみたいにチクチクする。

 


鼻の黒ずみは「洗えば落ちる汚れ」ではありません

 

市販の毛穴パックや皮脂吸着商品を使っても改善しない理由は、黒ずみの正体が単なる汚れではないからです。

鼻の黒ずみの多くは、

  • 酸化した皮脂（角栓の酸化）

  • 乾燥による毛穴の開き

  • 摩擦による炎症

  • 油分と水分のバランス崩れ

  • メイク詰まり

これらが複合的に重なって起きています。


 

さらに歯科衛生士さんのように 長時間マスクをつける職業 の方は、


蒸れ → 皮脂分泌アップ → 毛穴詰まり悪化 → 黒ずみ増加

この悪循環に入りやすいのです。

だから、正しいケアをしなければ改善するのは難しいんです。

 

隠す生活から抜け出したい——その気持ちからすべてが始まった

ある日Aさんは勇気を出して、ルパクーラに来てくれました。


「もう…隠す生活を終わらせたいんです。」

 

肌を見ながら丁寧にカウンセリングすると、
・クレンジングの摩擦
・乾燥による皮脂過剰
・マスク摩擦
・誤った保湿


これらが同時に起こっていて、黒ずみを悪化させていたことが判明。

知らないまま続ければ、毛穴は自然と目立ってしまうんです。

毛穴が目立つ人の共通点と、改善のカギ

毛穴に悩む30代女性の多くに共通するのは、
「乾燥 × 過剰な皮脂」
このアンバランス。

ポイントは3つ。

1. 皮脂を取りすぎている

→ さらに皮脂が出る体質へ悪化。

2. クレンジングの摩擦

→ 角質が硬くなり、黒ずみが濃く見える。

3. インナードライ

→ 表面はベタつくのに、中はカラカラ。

毛穴改善は “引き算のケア” と “足し算のケア” のバランスです。


毛穴集中コースで、Aさんの肌は変わり始めた

コースが始まって2か月目。
Aさんは施術中に嬉しそうに言いました。

「鼻の黒ずみが何となく薄くなってきた気がします...」
「ざらつきが全然違うんです。」

肌が柔らかくなり、肌触りが変わってきた。
これは正しいケアができている証拠。




 

「最近、日焼け止めだけで外に出てます。」

「コンシーラー厚塗りしなくていいって、すごく楽です！」
「肌に自信が持てるようになってきました」

 

隠すために化粧をしていた時間が短くなった。
黒ずみが薄くなるだけで、こんなに気持ちも軽くなるんだ。

 

黒ずみが改善すると、人は「自分を肯定できる」ようになる

毛穴が変わると、

  • 人と話す距離が怖くなくなる

  • 写真に写るのが嫌じゃなくなる

  • 自分を丁寧に扱いたくなる

  • 恋愛にも前向きになる

  • 毎日が何となく楽しくなる


これは単なる美容効果じゃなく、
“人生の土台にある自己肯定感” が上がるからです。

毛穴の悩みは、人生に影響する。
だからこそ、本気で向き合う価値があります。

あなたにも、同じ未来が訪れます


鼻の黒ずみ、毛穴の開き、ざらつきに悩む30代40代女性へ。

あなたが今、
鏡を見るたびに落ち込んでいるなら、
自分に自信を持てないなら、

それは「あなたのせい」じゃない。
ケアの方向が違うだけ。

正しいやり方を知れば、
黒ずみは必ず薄くなり、肌は変わります。

最後に。

毛穴を隠す人生から、
毛穴を気にせず笑える人生へ。

その一歩を踏み出した瞬間から、
あなたの未来は大きく変わり始めます。

ルパクーラは、本気で変わりたい方を全力でサポートしています。

 

 

 

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研修で学んだことを活かし、さらにご満足いただけるサービスをお届けできるよう努めてまいりますので、どうぞ楽しみにお待ちください。

ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

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秋の乾燥肌にやるべきスキンケアこれ！

  顔が乾燥してガサガサ〜💦

 

秋の乾燥って、すごいですよね。


いつもはテカりに悩んでいる人も、この季節になると乾燥に関しての相談をよくいただきます。



皆さんは、どんな保湿ケアしていますか？




「シートマスクを毎日やってます〜」


って方が多いのかな？



  秋の乾燥対策はシートマスクでは足りません



「えー！なんで？ダメなの？？」



そんな声が聞こえてきそうですが、シートマスクは水分的な保湿が得意。



だから、一時的な潤いは感じますが空気が乾燥してきたら、秋のお肌にはそれだけでは足らないんですよね。



この時期は、ズバリ！


「保湿クリームをしっかりつけること」



肌の水分が蒸発しないように、カバーしてくれるように保湿クリームを意識してみて。


普段軽めの保湿ケアをしているなら、

「秋冬はしっとりタイプに切り替える」

のも、アリ。



乾燥は毛穴の開きが悪化する原因になります。

ぜひぜひ参考にして、美鼻を目指してくださいね。



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