どーーもヽ(゜▽、゜)ノ
つい、昨日のことです。
深夜お家にいる時、
ベッドの上にあったケータイ📱を
うつ伏せで取ろうとした時、、
グキッ！！！！！
背中で変な音がッ∑(ﾟДﾟ)⚠️
そこから激痛で、
その体制から約2時間
微動だもできませんでした(°д°；)
しかも倒れた位置がまた苦痛💧
ベッドはベッドやけど、、、
丁度、TVの見えない位置😱😱
で、ケータイ📱で
症状等を入力して検索、、、
検索結果......
”ぎっくり背中”
ぎっくり腰の背中版のようで、
運動不足が原因のようです(´Д｀；)
治療方法が、
安静にする。のみ😥w
とりあえず、今日は日曜日で
整骨院もあいてないので
激しい動きをしないようにして
様子を見ようと思ってます😌💡
明日、まだ痛みが続いたら
整骨院行かなアカンなぁ..(~∀~||;)
また経過は報告します💡💡
ではでは（‐＾▽＾‐）⭐️