あつこです。
あっという間に9月ですね。
8月に誕生日が来て、
ひとつ年齢を重ねたのですが、
誕生日になると思い出すことがあるのです。
それは、10年以上前に通っていた
笑顔セミナーの先生からいただいた
誕生日のお祝いメール。
先生からのメールには
【私の良いところ】
がたくさん並んでいたのです。
ある年にいただいたメールをご紹介すると…
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あったかい笑顔のあつこさん
お誕生日おめでとうございます
とってもセンスが良いあつこさん
チャーミングで、女性から見ても魅力的なあつこさん
自分の意見をしっかり持っていらっしゃるあつこさん
さり気ない心くばりをしてくださる、女性らしいあつこさん
お茶目で 場を明るく盛り上げて下さるあつこさん
上品で、りんとした気高さを持った大人の女性です
初対面の人とでも、すぐに仲良くなれちゃうあつこさん
文章がイキイキしていて、うまいな～っていつも感心しています
自分の人生と真剣に向き合っていらっしゃるあつこさん
落ち着いていて、論理的で、分析力があるあつこさん
美人なのに、性格が良くて、とっても気さくなあつこさん
おしゃれなメガネが似合ってるあつこさん
皆さんに信頼され、慕われていらっしゃるあつこさん
親身になって人の話しを聞いてあげられるあつこさん
おしゃれな小物使いが上手！やっぱりセンスいい！
写真がとっても上手です！まるで絵はがきみたい
口がかたく、信頼できる人、あつこさんと、ゆっくり語り明かしたいです
夢をどんどん叶えて、ますますキラキラ輝いて豊かな人生を歩まれるあつこさん
喜びごといっぱい！ますます夢が叶う！素晴らしい一年になりますよ
本当に！本当に！おめでとうございます
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ここまで書いてくれるって、
すごくないですか？
こんなに私のことを観てくれてるんだ、
私にこんなにたくさんいいところがあるんだ、
と本当に嬉しくて感激したし、
自信にもなりました。
先生とはご縁がなくなってしまったので、
もうメールがくることはありませんが、
今でもこうして思い出し、
嬉しい気持ちになっています。
今はやっていないですが、
当時は真似して私も友人の誕生日に
送っていましたね。
先生のようにたくさんは書けなかったですが、
相手の良いところを思い浮かべ、
伝えていました。
相手の良いところに目を向けると、
私自身も気持ちがあったかくなり、
満たされた気持ちになってくるんですよね。
脳は自分と他人を区別しない、
といいますから、
相手の長所を見ながらも、
自分自身の肯定感も高めているかもしれません。
先生からは
ぜひ家族やご両親にやってあげてね、
と言われてたんですが、
照れくさくて、未だやっていません。
そうこうするうち、
昨年父が亡くなってしまいました…
良いところを一番に伝えるべきなのは、
家族や両親かもしれませんね。
なんてったって、
一番身近にいる存在ですからね。
相手の喜びが伝わってきやすいし、
それによって家のなかも
良い”気”に満ち溢れるように思います。
相手のことを想いながらも、
自分のためでもあるんですよね。
誕生日に感謝とともに伝えてみませんか？
その人の良いところをたくさん。
私も今年は思い切ってやってみようかな、
と思います。
あ、もちろん、自分にも。
自分で自分のいいところ、
たくさん書き出します。
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